Allaitement maternel peut être un combat, même pour les mères de célibataires. Et quand il y a le double (ou plus!) Des problèmes, les défis ne font que s'aggraver. Mais si vous voulez allaiter votre jumeaux, triplets ou multiples d'ordre supérieur, il pouvez être terminé. En tant que mère de jumeaux qui ont allaité jusqu'à ce qu'ils se sevrent eux-mêmes vers 15 mois, j'y suis allé, j'ai fait cela et j'ai porté le t-shirt taché de lait pour le prouver.
Voici ce que vous devez savoir pour survivre.
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1. Vous aurez besoin d'alliés
C'est vrai pour toutes les nouvelles mamans, mais si vous êtes maman de jumeaux (ou plus), vous êtes en infériorité numérique dès le départ. Il est difficile de dire « J'ai besoin d'aide », mais considérez ceci: vous en avez besoin. En commençant par les infirmières de l'hôpital, en passant par votre conjoint ou partenaire, vos parents et amis et, bien sûr, l'allié le plus important de tous: un abonnement Netflix ou Hulu.
2. Vous aurez également besoin de nourriture
Tant de nourriture. Un bébé ou deux calories supplémentaires dans le lait maternel signifient que vous devriez réfléchir à deux fois avant de refuser une deuxième portion. Et oui, des calories saines, des fruits, des légumes et des yaourts, bla, bla, bla - mais n'oubliez pas non plus que parfois, vous n'avez pas non plus à vous priver de cette demi-pinte de Ben & Jerry's. Certaines de ces calories sont destinées à vos émotions, pas seulement à votre apport énergétique.
3. Vous devez déterminer quelle méthode d'allaitement vous convient le mieux
Et il n'y a pas vraiment de bon moyen, à part des essais et des erreurs. Beaucoup, beaucoup d'erreurs. Tandem ou un à la fois? Le tandem est plus rapide (et un bon twin allaitement oreiller est une chose de beauté et de joie pour toujours), mais un à la fois peut être plus facile au début, quand ni vous ni les bébés ne savez encore ce qui se passe. Cela prend deux fois plus de temps, mais il y a généralement beaucoup moins de pleurs des deux côtés. Voir aussi: Netflix. Parce que, vraiment, en fin de compte…
4. « L'instinct d'allaitement » de vos nouveau-nés est nul
Sans jeu de mots – enfin, peut-être un peu. Désolé de vous décevoir, mais oui, les petites pommes de terre ridées qui sirotent actuellement sur votre poitrine latérale sont vraiment le produit final d'un milliard d'années d'évolution. Il est beaucoup plus facile de montrer où se trouve votre mamelon à un petit paquet mignon mais confus à la fois que d'essayer de les trier tous les deux à la fois.
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5. Vos préférences en matière de confidentialité ne dépendent que de vous
Si vous voulez allaiter plusieurs en tandem, il n'est pas aussi facile de soulever discrètement l'ourlet de votre chemise qu'avec un singleton. Si vous n'êtes pas à l'aise de montrer les filles en public ou avec d'autres personnes, vous ne laissez pas tomber la cause de l'allaitement. Et si vous voulez vous occuper de vos affaires partout où vous en avez besoin, ce n'est l'affaire de personne d'autre que la vôtre et celle de vos bébés.
6. Vous avez probablement encore besoin d'une pompe
Désolé, pomper directement après les tétées peut être un excellent outil pour augmenter votre approvisionnement plus rapidement afin de vous assurer que votre production peut suivre la horde de bouches affamées que vous devez nourrir. Et ne vous sentez pas mal non plus à l'idée de compléter avec du lait maternisé, si c'est ce que vous voulez ou devez faire. Un bébé, c'est beaucoup de bébé, sans parler de deux ou plus.
7. Ce volonté aller mieux
Mais d'abord, ça va vraiment, vraiment puer. Vos seins ne font jamais de pause lors d'un cycle d'alimentation. Ils seront douloureux et sensibles et il n'y aura pas assez de lanoline et de gel packs frais sur toute la planète pour qu'ils se sentent mieux. (Mais vous devriez quand même utiliser ces choses.) Finalement, ces seins se durciront, et il n'y a aucune honte à ne pas vouloir surmonter la douleur pour en arriver là. Vous avez beaucoup à faire en ce moment, avec ou sans deux pamplemousses en colère et palpitants attachés à votre poitrine.
8. Ensuite, ça va encore empirer
Le point idéal de l'allaitement semble durer d'environ deux mois à neuf ou 10 mois, également connu comme «le moment où les enfants découvrent à quel point il est amusant de se piquer dans les yeux». Quand ils sont assez vieux pour commencer à se laisser distraire l'un par l'autre, le ventilateur de plafond ou ce précieux Netflix, il peut être difficile de les garder concentrés sur le sein assez longtemps pour finir un alimentation.
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9. Posture, posture, posture
Surtout lorsque vous nourrissez les enfants un à la fois et que vous passez ainsi environ 93 pour cent de votre vie à allaiter – si vous finissez par vous courber ou vous froisser la colonne vertébrale, vous finirez par avoir mal pendant les autres 7 % bienheureux. Utilisez des oreillers pour vous soutenir ou pour soutenir les enfants au besoin, et redressez-le avant de vous transformer en pince en C.
10. Vous pouvez vous arrêter quand vous voulez, et vous pouvez aussi continuer
Si cela vous rend malheureux, vous et les enfants, vous avez toujours le droit de décider d'arrêter. Pourquoi, j'ai eu du lait maternisé quand j'étais bébé et j'ai abandonné l'un des meilleurs programmes de doctorat dans mon domaine! Le lait maternisé est un très bon aliment pour bébé et ne contient pas plus de « produits chimiques » que le lait maternel. (Alerte spoiler: « Protéine » est aussi un produit chimique. Ce mot ne veut rien dire.) Et inversement, si l'allaitement fonctionne très bien pour votre famille, ne laissez pas quelqu'un vous pousse à arrêter parce qu'il pense que c'est "bizarre" que vos enfants de deux ans soient encore allaitement. Vous faites vous, et les enfants les feront. Ce n'est pas parce que vous avez des multiples à vous soucier que votre autonomie corporelle est soumise à un vote majoritaire.
11. Bonne chance!
Vous allez en avoir besoin. Mais alors, toutes les autres mamans aussi.
Une version de cet article a été initialement publiée en janvier 2016.
