Tout sur le pied d'athlète – SheKnows

Démangeaisons, pieds squameux? Vous pouvez avoir le pied d'athlète de l'état de la peau. Une personne sur dix en Amérique du Nord en est atteinte. Et plus de 70% de la population américaine développera cette infection cutanée à un moment donné de sa vie. Alors, qu'est-ce qui cause exactement le pied d'athlète et comment pouvez-vous l'empêcher? Continuez à lire pour le découvrir.

Qu'est-ce que le pied d'athlète?

Le pied d'athlète est une infection cutanée très courante qui affecte les pieds et d'autres parties du corps humides, chaudes et souvent irritées. Il peut apparaître entre vos orteils, sur vos mains et même le long de votre aine.

Le champignon qui cause la maladie se trouve généralement dans des endroits humides comme les gymnases, les vestiaires, les piscines, les salons de manucure ou dans les chaussettes ou les vêtements. Et bien que ce ne soit pas toujours contagieux, il peut se transmettre de personne à personne (surtout si vous êtes en contact constant avec quelqu'un, comme un proche ou un colocataire).

Signes que vous pouvez avoir le pied d'athlète

Le pied d'athlète commence généralement par une légère fissuration de la peau de vos pieds.Certains des autres signes et symptômes précoces comprennent :

• Peau de couleur blanche autour des orteils
• Desquamation sur la peau
• démangeaisons

S'il n'est pas traité, le pied d'athlète peut devenir une infection cutanée beaucoup plus grave. Un ou plusieurs ongles peuvent s'infecter (devenant verts ou jaunes) et des cloques semblables à du liquide peuvent se former entre les orteils. Un simple test d'échantillon de peau de votre médecin peut confirmer l'infection du pied d'un athlète.

(Cliquez pour plus d'informations sur l'infection cutanée cellulite du pied)

Personnes à haut risque de pied d'athlète

Il existe plusieurs groupes de personnes susceptibles de développer le pied d'athlète.Ceux-ci incluent :

• Hommes
• Les personnes qui portent des chaussettes humides ou des chaussures ajustées
• Quiconque partage des nattes, des tapis ou des draps
• Les personnes qui utilisent fréquemment les piscines, les saunas ou les vestiaires
• Les personnes dont le système immunitaire est affaibli

Comment traiter le pied d'athlète

Si vous avez reçu un diagnostic de pied d'athlète, vous pouvez faire plusieurs choses pour le traiter.

Crèmes antifongiques : Dans la plupart des cas, les crèmes en vente libre ou sur ordonnance nettoieront un cas de pied d'athlète en quatre ou cinq semaines. Lorsque vous utilisez une crème, assurez-vous de vous laver les mains immédiatement après l'avoir appliquée sur une zone touchée (vous ne voulez pas que l'infection se propage).

Utiliser une poudre ou un spray antifongique : Si vous êtes actif ou si vous avez les pieds particulièrement moites, traiter vos chaussures ou vos pieds avec une poudre ou un spray antifongique médicamenteux éloignera les bactéries du pied d'athlète.

Consultez votre médecin au sujet des médicaments : Dans les cas les plus graves, des médicaments antifongiques oraux sont nécessaires pour traiter un cas de pied d'athlète.

Conseils pour prévenir le pied d'athlète

Si vous développez le pied d'athlète une fois, vous êtes 50% plus susceptible de le développer à nouveau. Il est donc important que vous changiez votre mode de vie et votre régime de soins des pieds pour éviter toute récurrence. Voici une liste rapide de choses que vous pouvez faire pour empêcher la propagation de la bactérie :

1. Changez les chaussures que vous portez. Le pied d'athlète se développe généralement lorsque la peau est trop humide ou mouillée, alors remplacez vos chaussures par des chaussures plus respirantes.

2. Achetez des vêtements qui évacuent la transpiration. Portez des chaussettes ou des vêtements faits de fibres naturelles qui évacuent la transpiration. Ils sont plus susceptibles de garder vos pieds au sec et de garder les pieds moites à distance.

3. Portez des tongs dans les lieux publics. Si vous savez que vous vous promènerez dans des lieux publics comme une piscine ou une douche, apportez une paire de tongs avec vous afin de ne pas marcher dans les zones infectées par le pied d'athlète.

4. Prenez soin de vos pieds. Lorsque vous êtes à la maison, n'oubliez pas de toujours sécher vos pieds (et entre vos orteils après une douche). Et si vous le pouvez, marchez pieds nus aussi souvent que possible. Vos pieds seront donc plus secs et moins sujets aux infections.

5. Ne partagez jamais vos articles de toilette. Que vous alliez dans un salon de beauté ou à la salle de sport, apportez vos propres coupe-ongles ou tapis. Partager des objets avec des personnes atteintes du pied d'athlète ne fait qu'augmenter vos chances de contracter la maladie.

Plus de conseils pour le soin des pieds

Comment exfolier vos pieds
Conseils pour chouchouter les pieds fatigués
Préparez vos pieds sandales pour l'été
À faire et à ne pas faire pour des pédicures sûres
Avantages de marcher pieds nus