« Maman, je peux te parler en privé? » ma fille de 13 ans a demandé alors que nous nous asseyions à table pour prendre une collation.
Je ne pensais pas beaucoup à la demande à l'époque car ma fille demande fréquemment une conversation privée. La plupart du temps, elle veut juste passer du temps en tête-à-tête. Alors je lui ai dit que je la retrouverais dans sa chambre dans quelques minutes.
"Quoi de neuf?" J'ai demandé.
"Parfois, je pense à la mort", a-t-elle répondu d'un ton plat mais pressé, comme si elle l'avait répété plusieurs fois. "Mon conseiller à l'école a pensé que je devrais te le dire."
« Que veux-tu dire par tu penses à la mort? ai-je demandé, même si je voulais juste supposer qu'elle parlait de la mort en général. Nous venions de voir sa grand-mère mourir quelques mois auparavant, et elle aurait pu simplement être en deuil. Mais étant donné que j'étais aux prises avec des pensées suicidaires à l'adolescence, je savais que cela pourrait être quelque chose nécessitant beaucoup plus d'attention et d'aide.
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« Je veux dire, parfois je veux mourir. Genre, je me considère comme mort et je me sens soulagé.
J'ai lutté pour ne pas réagir de manière excessive, mais aussi pour ne pas l'ignorer. La première fois que j'ai dit à ma mère que j'avais pensé à suicide Je n'avais que quelques années de plus qu'elle. Je me souviens du courage qu'il m'a fallu pour dire les mots.
Je me souviens aussi de la façon dont ma mère a trahi ma confiance. Ou du moins c'est ce que je ressentais à l'époque. Elle m'a emmené aux urgences en expliquant que les médecins ne feraient que me parler. J'avais confiance que je rentrerais chez moi après, que je pouvais tout leur dire en toute sécurité.
Je leur ai dit que j'avais un plan pour me suicider et ils m'ont enfermé. Je la détestais pour ça. Je pense que je lui ai en fait crié que je la détestais alors qu'elle me laissait là. Il m'a fallu beaucoup de temps pour être honnête avec elle après ça.
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"Je comprends; J'ai ressenti ça aussi », ai-je dit à ma fille alors qu'elle s'asseyait en se mâchant les ongles jusqu'aux pointes. Je savais qu'elle ne me croirait probablement pas, mais à ce moment-là, je me voyais en elle plus que jamais. Pour la première fois, j'ai souhaité que ma fille ne soit pas comme moi.
"Ouais", fut tout ce qu'elle dit en réponse.
Nous nous sommes assis dans un silence presque insupportable pendant quelques instants alors que je réalisais que sa vie était entre mes mains. Bien sûr, j'ai toujours su que ma fille était ma responsabilité, mais je ne l'ai jamais ressenti comme je l'ai fait à ce moment-là. Même quand elle était un bébé sans défense. C'était peut-être parce que maintenant j'avais très peu de contrôle. J'étais responsable d'elle, mais c'était elle qui avait finalement le contrôle sur le résultat.
Selon la Jason Foundation, une fondation visant à prévenir le suicide chez les jeunes, 5 400 tentatives de suicide sont commises par des élèves de la septième à la douzième chaque année aux États-Unis, et environ 80 pour cent d'entre elles ont donné des signes d'avertissement clairs avant leur tentative. C'est beaucoup de les adolescents qui ont indiqué avoir besoin d'aide et de nombreux parents essayant de trouver la meilleure façon de la donner, tout comme j'étais ce jour-là dans la chambre de ma fille.
Alors que nous étions assis en silence, je me suis souvenu de toutes les fois où j'avais été admis à l'hôpital alors que j'étais adolescent. Ils ont toujours posé les mêmes questions pour évaluer la gravité de vos menaces de suicide. « Avez-vous pensé à vous suicider? » « Avez-vous fait un plan? » « Avez-vous rassemblé les éléments nécessaires pour mener à bien le plan? » J'ai pensé l'emmener aux urgences et les laisser l'évaluer.
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Mais ensuite je me suis souvenu de qui elle était. Elle ne répondrait jamais honnêtement à ces questions à un étranger. Elle a toujours été très timide et réservée. Je savais que je devais lui demander. Elle est venue me voir parce qu'elle était prête à m'en parler. Elle m'a fait confiance.
« Alors, tu penses à te suicider? » J'ai demandé.
"En quelque sorte."
"Parfois les gens pensent au suicide quand ils sont déprimés et n'ont aucune intention de le faire, et d'autres fois, ils veulent vraiment se suicider. Selon vous, lequel est vrai pour vous? »
Sa réponse à cette question déterminerait ce que je ferais ensuite. Est-ce que je l'emmènerais à l'hôpital? Ou devrais-je lui trouver un thérapeute? Quoi qu'il en soit, à ce stade, une action était nécessaire.
«Je ne pense pas que je pourrais réellement me suicider. J'y pense juste parfois », m'a-t-elle dit alors qu'elle commençait à pleurer. Je l'ai serrée dans mes bras et je lui ai dit qu'on s'en sortirait ensemble.
« Alors, tu veux aller en thérapie? » J'ai demandé. Je voulais lui laisser le choix sur la façon de procéder. Je voulais qu'elle se sente comme si elle avait un certain contrôle sur son rétablissement. Adolescent, j'avais senti que je n'avais aucun contrôle sur le mien et, par conséquent, j'ai fait peu de progrès. Ce n'est qu'au milieu de la vingtaine que j'ai pris le contrôle et commencé à utiliser toutes les ressources que je sentais m'être imposées à l'adolescence.
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"Peut-être. Mais pas maintenant. Je veux juste en parler avec toi et mon conseiller à l'école.
"D'accord. Mais j'ai besoin que vous sachiez que parfois les sentiments que vous ressentez ne disparaissent pas sans médicaments. Si vous vous sentez toujours de cette façon dans quelques mois, ou si cela s'aggrave, vous devrez peut-être consulter un médecin. Même si je voulais qu'elle ait un certain contrôle sur son rétablissement, je savais qu'elle avait encore besoin que sa mère soit elle. filet de sécurité.
Bien que cette approche ne fonctionne pas pour tous les enfants - certains ont certainement besoin d'une intervention forcée - elle a fonctionné pour elle. Elle s'est prise en charge - a même demandé à commencer une thérapie récemment - et j'attends juste de la rattraper si elle commence à tomber.
Si vous pensez que quelqu'un pourrait envisager de se suicider ou si vous avez vous-même lutté contre ces pensées, veuillez appeler la ligne de vie nationale pour la prévention du suicide au 1-800-273-TALK (8255).
