À un moment donné, de nombreux parents doivent s'occuper de leurs enfants ainsi que de leurs propres parents. Cela peut être une situation difficile qui nécessite des discussions difficiles et des décisions sérieuses. Être préparé peut rendre l'ensemble du processus un peu plus facile.
Lori Hogan, co-fondatrice de Soins à domicile plutôt qu'aux personnes âgées, a une vaste expérience en guidant les gens à travers des « conversations difficiles » avec vieillissement parents. Ses conseils peuvent vous aider à naviguer de manière responsable et sensible dans ces eaux parfois difficiles.
Le bon moment
Les processus de vieillissement peut être sournois. Un jour, vos parents semblent dynamiques et jeunes – et le lendemain, vous remarquez des signes subtils mais alarmants de déclin de la santé. Que fais-tu?
« Il vaut mieux parler avec parents vieillissants plus tôt que tard lorsqu'un problème a atteint des proportions de crise », explique Hogan. « L'organisation de soins aux personnes âgées à la place de la maison a développé il y a plusieurs années un programme d'éducation du public appelé la règle 40-70, l'idée étant que si vous avez 40 ans et que votre parent a 70 ans, il est temps de commencer à parler de ces questions sensibles qui affectent tant de personnes des familles. Mais il n'est jamais trop tard pour entamer une conversation importante.
Qu'est-ce qui le rend difficile?
Prendre soin de parents vieillissants est un peu un renversement des rôles, ce qui rend la conversation difficile encore plus difficile. "Près d'un tiers des adultes aux États-Unis ont un obstacle majeur à la communication avec leurs parents qui découle du maintien du rôle parent-enfant", explique Hogan.
«Il peut être difficile d'engager la conversation parce que l'enfant est toujours dans un rôle d'enfant plutôt que d'adulte avec son parent. Maman et papa considèrent toujours cet enfant adulte comme un enfant. En raison d'obstacles comme celui-ci, les enfants adultes peuvent attendre qu'une situation d'urgence ou une crise se produise avant de parler aux parents. Les personnes âgées peuvent également éviter de parler de sujets qui, selon eux, menaceront leur indépendance et leur capacité à rester à la maison.
Votre approche
Hogan donne les conseils suivants pour aborder cette conversation difficile avec tes parents :
- Discutez de ce que vous avez observé et demandez à vos parents ce qu'ils pensent de ce qui se passe.
- Si vos parents reconnaissent une situation, demandez-leur ce qu'ils pensent être de bonnes solutions.
- Si vos parents ne reconnaissent pas un problème, utilisez des exemples concrets pour étayer votre cas.
- Essayez toujours d'aller vers des solutions qui offrent le maximum de indépendance pour la personne âgée.
- Cherchez des réponses qui optimisent les forces et compensent les problèmes. Par exemple, si vos proches ont besoin d'aide à la maison, recherchez des outils qui peuvent les aider à maintenir leurs forces.
- Lorsque vous approchez des proches plus âgés, assurez-vous de leur parler de manière respectueuse. N'oubliez pas que vous parlez à un adulte, pas à un enfant. Un discours condescendant ou un discours de bébé mettront les personnes âgées sur la défensive et transmettront un manque de respect à leur égard.
- Ne tirez pas de conclusion à partir d'une seule observation et essayez de décider de la meilleure solution en fonction de ces connaissances limitées.
Pour plus d'informations sur la conversation dure, visitez: www.4070talk.com.
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