Vous avez vu son corps magnifique dans Dancing With the Stars et Extra. Maintenant Maria Menounos le montre sur la couverture de Shape et dit à SheKnows comment obtenir ses résultats.
Maria Menounos semble incroyable dans un orange et rose Lisa Bleu bikini, exhibant ses abdos sculptés en tant que cover girl de Formele numéro de juillet.
Nous avons rattrapé le Supplémentaire hôte à sa soirée de lancement de couverture au ChapStick Beach House à Malibu ce week-end pour discuter de ses secrets de remise en forme.
Alors qu'est-ce que Maria a fait pour entrer "Forme" pour son grand shooting de couverture ?
« Rien en fait », a-t-elle admis. « J'étais dans le feu de l'action Danser avec les étoiles donc il n'y avait pas de temps pour faire autre chose.
Rester mince
Maintenant que le spectacle est terminé, Menounos nous dit qu'elle reste en forme avec des activités de plein air et essaie d'éviter la salle de gym monotone.
"Normalement, je garde la forme en jouant au beach-volley ou au basket-ball", nous a dit Menounos. « J'aime les choses qui sont basées sur l'activité plutôt que sur la salle de gym. Pour moi, il s'agit d'être dehors et de s'amuser.
"Je n'aime pas vraiment aller au gymnase", a déclaré Maria. "Je n'aime pas les abdos. Les sit-ups puent.
Elle dit qu'elle fait aussi beaucoup de cardio et de Pilates, mais qu'elle a dû se détendre ces derniers temps pendant qu'elle se remet de ses rigueurs Dansant calendrier. Au cours du spectacle, Menounos a subi des blessures au menton, aux côtes et aux pieds.
Régime et folies
Quant à son régime, Maria aime prendre le déjeuner de L.A. Grillades végétariennes et le service de livraison à domicile, Le régime frais. Mais l'animatrice dit, comme tout le monde, qu'elle a ses folies.
Menounos a énuméré sa malbouffe préférée: « Peaux de pommes de terre, pizza et crème glacée ».
"J'aime tout", a-t-elle ri.
Et si vous êtes également coupable de faire des folies mais que vous devez être prêt pour le bikini rapidement, Menounos est là pour vous.
Conseils pour le corps à la plage
Voici ses conseils rapides pour se préparer à la plage :
- Si vous n'avez pas de bronzage, faites un peu de poudre bronzante. Elle aime Mousse de Saint-Tropez et L'éclat du corps de Jemma Kidd.
- Buvez beaucoup d'eau et évitez le sodium.
- Essayez de manger le plus proprement possible et évitez les repas copieux.
- Espérons le meilleur !
De toute évidence, Menounos a l'un des meilleurs corps du secteur, mais même elle a ses idoles. Lorsqu'on lui a demandé quel corps de bikini de célébrité elle admirait, Menounos nous a dit: "Jessica Bienne. Elle a un corps vraiment magnifique. C'est serré et c'est fort et c'est féminin.
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