Conseils pour éviter les gelures
Vos enfants pourraient-ils attraper des gelures en jouant dehors? C'est possible, dans les bonnes conditions. Cependant, avec des précautions – comme une superposition appropriée – qui peuvent être évitées.
Instructeur Outward Bound, Kristen Laine, qui écrit le Blogue Grands enfants, grands espaces pour l'Appalachian Mountain Club dit
que les parents doivent faire attention aux conditions propices à l'hypothermie et aux engelures. «Ce n'est vraiment que lorsque le thermomètre descend en dessous de 5 degrés F et que les vents se lèvent que les engelures deviennent un problème.
véritable inquiétude. Au fur et à mesure que les jours s'allongent, l'humidité et le froid deviennent une préoccupation plus sérieuse que les engelures - des températures plus chaudes signifient de la pluie ou un mélange de pluie et de neige; une neige plus chaude signifie des bottes plus humides
et mitaines et pantalons de neige. L'hypothermie, alors, est la préoccupation », explique Laine.
Elle a offert ces conseils pour assurer la sécurité des enfants.
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Il est utile de se souvenir d'une règle 5-30-30: 5 degrés Farenheit, vents de 30 milles à l'heure, 30 minutes avant que la peau exposée ne risque de geler. Avis de refroidissement éolien et la science derrière
elles sont basées sur des réponses d'adultes, donc péchez par excès de prudence avec les enfants. Lorsque la température descend en dessous de 0, seuls les vents de 10 mph risquent d'engendrer des gelures après 30 minutes d'exposition. - L'équipement et les vêtements de plein air ont parcouru un long chemin depuis que je suis enfant. Je me souviens avoir skié dans des conditions de refroidissement éolien de -70 degrés dans des mitaines de laine monocouche fragiles - et j'ai les doigts gelés à montrer pour
ce. De nos jours, si les enfants sont correctement vêtus d'un chapeau chaud, de mitaines chaudes, de vêtements superposés et de bottes sèches, ils peuvent vraiment rester dehors assez longtemps. (à moins qu'il y ait beaucoup de vent...) - Mais attention aux signes de froid: les mains et les pieds froids sont souvent le premier signe du corps que sa température centrale baisse. Les frissons incontrôlables sont l'un des premiers
signes avant-coureurs d'hypothermie. - Les jours de vent, appliquer de la Vasoline sur les parties exposées du visage d'un enfant — c'est une excellente protection contre le vent.
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