10 façons de ralentir qui rendraient grand-mère fière – SheKnows

Nous courons constamment de A à B, dès que nous nous réveillons, il y a déjà 101 choses qui rebondissent autour de nos têtes, des choses que nous devons faire avant la fin de la journée.

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Mais parce que nous manquons de temps, nous prenons des raccourcis, nous asseyons les enfants devant la télé, nous prenons des plats à emporter pour le déjeuner ou le dîner parce que c'est rapide et facile, nous conduisons la voiture sur la route des magasins parce que nous ne pouvons pas prendre le temps dans nos vies bien remplies de prendre 30 minutes marche. Tout peut devenir un peu trop et même s'il est formidable que nous ayons toutes ces choses sur lesquelles compter pour nous rendre la vie plus facile et plus efficace, ce n'est peut-être pas une si mauvaise idée de faire un plan pour revenir à l'essentiel et simplifier nos vies de manière à rendre notre mamies fières. De devenir rusé à apprendre à connaître vos voisins, donnez-vous la permission de ralentir.

Nous savons qu'il est difficile de préparer un repas fait maison parmi ce que l'on attend de nous pendant la journée. Habituellement, la dernière chose que nous voulons faire à la fin d'une grande journée est de préparer un repas. Mais prenez le temps pour cela. Éteignez la télévision et faites-en une soirée. Que ce soit juste pour vous et vos colocataires ou votre partenaire ou toute la famille, accordez-vous un peu de temps libre le soir pour cuisiner un repas sain pour tout le monde. La satisfaction que vous obtiendrez en regardant vos proches apprécier quelque chose que vous avez préparé vous fera revenir aux livres de recettes avant même de vous en rendre compte.

Bien sûr, nous ne pouvons pas compter sur la marche pour nous rendre d'un point A à un point B tout le temps, mais pourquoi ne pas planifier une promenade hebdomadaire à la place? Marchez jusqu'aux magasins, au travail, chez un ami - peu importe où vous allez, laissez la voiture dans l'allée et prenez l'air et faites de l'exercice.

Gran n'a peut-être pas cultivé ses légumes elle-même, mais elle les aurait achetés directement au fermier. Rien de cette entreprise multinationale de supermarché. Revenez à l'essentiel en sachant exactement d'où viennent vos produits - cela pourrait être votre propre arrière-cour! Ensuite, vous pouvez utiliser tous les délicieux fruits et légumes pour préparer tous les dîners de famille que vous allez préparer.

Personne n'aime devoir nettoyer la maison, surtout lorsque le temps est limité, mais notre cadre de vie est le reflet direct de nos émotions et de nos sentiments. Si notre maison est encombrée et désordonnée, il y a de fortes chances que notre esprit soit tout aussi encombré et désordonné. Prenez le temps d'organiser votre maison et faites-en le reflet de la personne calme et en contrôle que vous êtes, ou du moins voulez être.

Adoptez un passe-temps qui laisse libre cours à votre créativité. Non seulement c'est une grande distraction de l'agitation de la vie professionnelle et familiale, mais cela vous permettra de devenir détendu et créatif, ce qui pourrait bien aider d'autres domaines de votre vie personnelle et professionnelle. Si vous voulez vraiment faire la fierté de Nan, pourquoi ne pas essayer le tricot ou le crochet. Vous pensez qu'ils sont réservés aux nanas? Détrompez-vous, ces métiers sont également importants parmi les jeunes générations. Essayez-le et impressionnez votre grand-mère avec vos capacités de confection d'écharpes.

Avec le courrier électronique, WhatsApp, Facebook et les autres, l'art de la rédaction de lettres semble avoir été oublié. Mais pas pour longtemps, pourquoi ne pas sortir votre bloc-notes et votre stylo et écrire une lettre à un ami ou à un être cher? Qu'ils vivent sur une autoroute ou dans quelques banlieues, ils seront surpris lorsqu'ils recevront votre message postal bien pensé. Qui n'aime pas recevoir des lettres par la poste?

Les gâteaux de la pâtisserie locale sont, sans aucun doute, délicieux, mais pourquoi ne pas prendre le temps de mettre un peu d'amour dans votre propre gâteau fait maison. Partagez-le avec vos voisins ou apportez-le lors d'un dîner en famille. Prendre le temps et les efforts nécessaires pour préparer quelque chose pour les personnes que vous aimez ne manquera pas de faire sourire certains visages. Pourquoi ne pas utiliser l'une des recettes préférées de grand-mère ?

Il n'y a rien de mieux que de se réveiller avec l'odeur du pain frais qui flotte dans la maison. En cuisant votre propre pain, non seulement vous pouvez utiliser vos propres mains pour créer quelque chose de délicieux, mais vous saurez exactement quels ingrédients le composent. Pourquoi ne pas créer votre mélange d'ingrédients préféré ?

Faites-le un soir par semaine ou tous les soirs si vous pouvez le supporter. Au lieu de vous allonger sur le canapé devant la télé après le travail, pourquoi ne pas écouter de la musique, allumer la radio, vous asseoir avec un bon livre ou travailler sur vos nouveaux passe-temps ?

Donnez-vous du temps pour vous détendre, comme vraiment vous détendre, et ne faites absolument rien. Vous n'écoutez pas de musique ou ne pensez pas à ce que vous avez à faire demain, oh non, nous vous défions de vous asseoir sur une chaise, ou de vous allonger et de ne rien faire. Pas de réflexion, pas de conversation, pas de lecture. Asseyez-vous et restez 10 minutes chaque fois que vous le pouvez.

Pensez à vos propres façons de revenir à l'essentiel qui rendrait votre grand-mère fière. Assurez-vous de partager vos idées dans les commentaires ci-dessous.

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