Nous savons tous que l'époque des serviettes à taille unique est révolue, mais connaissez-vous vraiment toutes vos options de protection? Ne vous laissez pas submerger par les choix. Dans ce cas, en avoir autant est une bonne chose! Le simple fait d'être conscient de ce qui est disponible et de vos besoins vous mettra sur la bonne voie.
La plupart des femmes choisissent d'utiliser des serviettes hygiéniques ou des tampons pendant leurs règles, ou une combinaison des deux. Grâce aux entreprises qui sont à l'écoute des besoins des femmes, plusieurs types des deux sont disponibles. C'est juste une question de savoir ce dont vous avez besoin et quand.
Tampons
Les tampons ne sont pas de taille unique. Au contraire, ils viennent dans divers absorbants pour répondre à vos besoins. Vous ne le savez peut-être pas, mais la Food and Drug Administration réglemente les tampons. En tant que tels, les absorbances sont standard et vont de l'absorbance junior à l'ultra absorbance, avec trois options supplémentaires entre les deux. Les absorptions sont mesurées en grammes, et il est probable qu'aucune femme ne sache vraiment exactement combien de grammes elle a besoin d'absorber. Vous devrez faire attention à votre flux et essayer quelques absorbants différents pour déterminer ce dont vous pourriez avoir besoin et quand.
Tampons
Une alternative - ou un complément - aux tampons sont de bonnes serviettes à l'ancienne (ou serviettes hygiéniques), bien que les motifs ne soient certainement plus démodés. Il y a trop d'options à énumérer: mince, longue, du jour au lendemain, ailes et régulière, pour n'en nommer que quelques-unes. De plus, il existe des combinaisons. Vous avez également la possibilité d'utiliser des protège-slips - et même des protège-slips !
Qu'est-ce qui est le mieux pour moi ?
Déterminer quelle protection fonctionne le mieux pour vous et votre style de vie facilitera la gestion de vos règles. La plupart des femmes ont des besoins variés à différents moments de leur cycle. Faites attention à vos jours de flux léger et à vos jours de flux abondant. Est-ce que les choses sont un peu plus lourdes au début de vos règles, à la fin ou entre les deux? Les jours à faible débit, vous pourrez peut-être utiliser un tampon junior, tandis que plus tard dans votre cycle, cela ne fera tout simplement pas l'affaire.
Si vous dormez pendant de longues périodes, pensez à utiliser un coussin la nuit. Vous devez changer votre tampon toutes les quatre à six heures et ne devez jamais en laisser un pendant plus de huit heures. Par conséquent, si vous avez un flux abondant la nuit, essayez une serviette de nuit.
Enfin, si vous êtes nerveux à propos de la situation redoutée que je dois attacher mon sweat-shirt autour de ma taille pendant que vous êtes en train de déterminer ce qui fonctionne pour vous, vous pouvez toujours doubler jusqu'à ce que vous le sachiez. Un tampon utilisé avec un protège-slip ou une serviette fine ajoute protection et tranquillité d'esprit.
Vos règles sont une réalité et, heureusement, les options de protection ne manquent pas pour vous. Trouver ce qui vous convient le mieux rendra vos règles plus faciles à gérer.
