Trouble bipolaire est classé en expérimentant des hauts et des bas intenses avec vos humeurs. Recevoir la nouvelle que vous avez reçu un diagnostic de trouble bipolaire peut être dévastateur. À qui parlez-vous — et quand parlez-vous — de votre trouble? Si vous avez reçu un diagnostic de trouble bipolaire, veuillez consulter un professionnel avant de divulguer votre diagnostic à qui que ce soit. Voici pourquoi.
Trouble bipolaire et rencontres
Ne dites pas au premier rendez-vous : Le premier rendez-vous n'est pas un moment pour discuter de votre état physique ou santé mentale problèmes.
Envisagez de partager dans une relation engagée: Si vous êtes en couple depuis quelques mois, vous envisagez peut-être d'en parler à votre partenaire. Il n'y a pas de bon moment pour dire à quelqu'un que vous souffrez de trouble bipolaire; Cependant, cela peut aider votre partenaire à comprendre certains changements dans votre humeur.
Emmenez votre partenaire en consultation avec vous : Si vous êtes avec votre partenaire depuis des années et que vous avez récemment reçu un diagnostic, envisagez de faire venir votre partenaire avec vous à l'une de vos séances de conseil pour mieux comprendre ce que vous pourriez vivre et ce qu'il faut attendre.
Il existe également de nombreux livres disponibles qui traitent de la vie avec le trouble bipolaire et de sa gestion au mieux de vos capacités avec des médicaments et une thérapie. Si la personne avec qui vous sortez n'est pas disposée à vous parler de votre maladie, vous ne voudrez peut-être pas être en couple. avec cette personne de toute façon parce qu'à long terme vous avez besoin de quelqu'un qui sera là avec vous à travers le bon et le mauvais fois.
Trouble bipolaire et amis proches
Parler avec des amis proches de votre trouble bipolaire est un choix individuel.
Certaines personnes décident de partager avec des amis afin d'avoir du soutien lorsqu'elles se sentent déprimées ou lorsqu'elles se sentent un peu maniaques, elles ont des amis qui peuvent les aider à contrôler leur humeur. Pensez à donner les coordonnées de vos amis très proches à votre thérapeute ou professionnel de la santé, afin que s'ils sont vraiment inquiets, ils puissent appeler. Assurez-vous de signer une décharge d'information avec votre fournisseur de soins de santé mentale.
Trouble bipolaire et collègues
Le travail n'est pas vraiment l'endroit où vous voulez partager des détails intimes sur votre vie et votre santé.
Bien que les limites des discussions sur le travail aient changé au fil des ans, vous n'avez vraiment aucune idée de la façon dont la divulgation de vos affaires à des collègues pourrait affecter votre situation de travail. L'ADA (Americans with Disabilities Act) vous protège contre la discrimination fondée sur votre maladie mentale; cependant, de nombreuses personnes atteintes de maladie mentale sont toujours licenciées ou licenciées pour diverses raisons fondées sur la divulgation de leur maladie mentale.
Conseil de travail sage: Gardez vos jours de maladie ou de vacances pour les moments où vous pourriez souffrir de dépression ou de manie et prenez quelques jours de congé. Si vous devez être hospitalisé, discutez avec le personnel des RH qui peut travailler avec vous pour vous remettre au travail lorsque vous serez prêt.
Renseignez-vous
Le trouble bipolaire est une maladie grave et doit être surveillé par un groupe de professionnels de la santé impliquant souvent un médecin, un psychiatre et un conseiller en santé mentale. Veuillez parler à quelqu'un si vous avez besoin de plus d'informations sur l'un des sujets abordés ici, ou consultez l'Institut national de la santé mentale à l'adresse: www.nimh.nih.gov
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