Elle est un mystère, celle-là! Katy Perry partage ses activités de fitness préférées et des conseils pour se sentir bien, peu importe à quel point vous êtes occupé dans la vie.
Avec toutes les choses qui se passent dans sa vie, il est difficile de croire qu'elle aurait du temps pour elle-même! Mais dans une conversation franche avec Fresh 102.7, Katy Perry a parlé de sa routine de conditionnement physique et de ses conseils pour se sentir bien. Nous devrions tous prendre des notes de cette beauté !
"Je pense que le fait de me sentir bien dans mon corps renforce ma confiance en moi", a déclaré la chanteuse à Kim Berk, l'animatrice de radio. "Je pense que si je prends juste une minute pour dormir plus et aussi si je [prendre] une course. Ma chose préférée à faire ici à New York est de faire du vélo au bord de l'eau. Je mets juste un nouvel album que je veux écouter et je fais du vélo de haut en bas, de haut en bas. Et allez faire du vélo dans Central Park! C'est tellement agréable. C'est comme si toutes ces scènes changeaient autour de vous. C'est une belle sensation.
Le vélo n'est pas la seule chose qui rend Perry heureux. Il s'avère que la star de 28 ans est une fan des grands espaces. Qui savait?
« Je fais de la randonnée. Je fais tous les trucs en plein air. J'essaie juste de m'assurer que mon corps se sent bien et que mon esprit se sente bien. Et puis je suis content !" a-t-elle déclaré.
Pendant ce temps, le nouveau single de Perry, "Roar", est sorti la semaine dernière et grimpe déjà régulièrement dans les charts musicaux du monde entier. Ainsi, cette fille dirige le monde d'une main et reste en forme de l'autre. Incroyable!
Nous pouvons à peine repousser les Cheetos de notre poitrine et nous effondrer du canapé pour ramper les trois mètres jusqu'à la télécommande.. Mais dites-nous, quelles activités saines vous rendent le plus heureux? Randonnée? Cyclisme? Le jogging?
Plus d'actualités sur les célébrités
Jennifer Aniston dément à nouveau les rumeurs de mariage !
Jennifer Aniston parle de se mettre en forme
Miley Cyrus parle de ses créateurs préférés
Photo publiée avec l'aimable autorisation de RHS/WENN.com
