Bien sûr, une alimentation équilibrée est le meilleur moyen pour les enfants d'obtenir toutes les vitamines et tous les nutriments dont ils ont besoin, mais comme presque tous les parents le savent, il arrive même parfois qu'un enfant essayer un vert feuillu ressemble à une victoire. Que votre enfant soit un mangeur difficile et que vous travailliez à élargir ses choix alimentaires au-delà des pépites et des pizzas, ou que vous vouliez simplement un peu plus assurance dans le département de nutrition, une multivitamine peut être un bon moyen de s'assurer que vos enfants en pleine croissance reçoivent les vitamines et les minéraux dont ils ont besoin. avoir besoin.
Bien sûr, vous devriez parler avec le pédiatre de votre enfant de tout problème spécifique, mais si votre pédiatre a suggéré d'ajouter une multivitamine à l'alimentation quotidienne de votre enfant, voici celles que nous recommander:
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1. Vitamines gommeuses quotidiennes SmartyPants Kids Formula
Un autre excellent choix gommeux, les multivitamines gommeuses de SmartyPant comprennent la liste habituelle de vitamines et de minéraux - y compris la vitamine D, la vitamine B12, le folate, l'iode et la vitamine E - et comprennent également les acides gras essentiels oméga-3 EPA et DHA acides. (Remarque: parce qu'ils contiennent de l'huile de poisson, ils ne sont pas végétariens.) Mais ils sont exempts des huit allergènes les plus courants et ne contiennent pas de colorants synthétiques, d'arômes artificiels ou d'édulcorants ajoutés.
2. Flintstones Complete Chewables Multivitamines pour enfants
Il y a de fortes chances que vous ayez grandi avec les comprimés à croquer Flintstones, présentés comme "le choix n°1 des pédiatres pour les vitamines à croquer pour enfants". La version Flintstones Complete contient des vitamines A, C, E et du zinc, ainsi que du calcium et le dernier niveau recommandé de vitamine D pour OS santé.
3. Gummies multivitaminées complètes biologiques L'il Critters pour enfants
Vous cherchez une multivitamine bio pour votre enfant? L'il Critters Organic Complete Multivitamin Gummies pour enfants est une multivitamine bien équilibrée - c'est une source de 10 éléments essentiels nutriments, y compris 100 % de la quantité quotidienne recommandée de vitamines Vitamine B-6, B-12 et D - et est également certifié par l'USDA biologique. De plus, ils sont sans gélatine et certifiés végétariens, et sans sirop de maïs à haute teneur en fructose ni colorants artificiels.
