Combien de choses se produisent dans votre vie qui se résument à une « mauvaise communication? » Combien de fois quelque chose ne se passe-t-il pas tout à fait comme espéré ou prévu? Est-ce que vous l'attribuez simplement à « cela arrive » ou contrôlez-vous les dégâts et passez-vous à autre chose, ou vous arrêtez-vous pour réfléchir à la façon dont cela aurait pu être évité? Certaines situations sont difficiles à contrôler (et, oui, vous ne pouvez pas contrôler les autres !), mais combien de fois pensez-vous à la façon dont une meilleure communication aurait pu éviter la situation?
Une bonne communication est essentielle à pratiquement toutes les interactions que nous avons, mais nous nous arrêtons à peine pour y penser. Ce grand mot générique — communication — mérite un peu plus de respect. Ce ne sont pas seulement les mots que nous utilisons, mais comment nous les utilisons. C'est écrit, c'est oral. C'est le ton de la voix, c'est notre langage corporel. C'est l'évidence, c'est la nuance. Il stimule les relations avec les autres et constitue un exemple important pour nos enfants. Et il pourrait utiliser un peu plus d'attention.
Prendre un moment
La prochaine fois que vous aurez besoin de communiquer avec quelqu'un, que ce soit votre partenaire, vos parents, votre enfant ou votre ami, prenez un moment pour réfléchir à la façon dont vous communiquez. Vous demandez quelque chose? Vous essayez de parler d'un sujet important? Les mots que vous utilisez sont-ils les bons? Votre ton de voix est-il approprié au sujet? Votre langage corporel soutient-il ce que vous essayez de dire ?
Lorsque vous parlez avec votre partenaire, la voix que vous utilisez lorsque vous dites « Je t'aime » fait la différence. Les mots que vous utilisez et votre langage corporel lorsque vous parlez à un ami d'un problème grave font une différence dans la façon dont votre ami perçoit le problème. Dire à votre enfant exactement ce qui doit se passer avant le coucher ne garantit pas nécessairement que cela se produira, mais cela précisera vos attentes.
Découvrez ici ce que votre langage corporel dit de vous !
Sarcasme, euphémisme et subtilité
Le sarcasme, la sous-estimation et la subtilité sont autant de méthodes de communication qui ont leur place – mais sont souvent galvaudées. L'utilisation de ces méthodes nécessite que la personne de l'autre côté de la communication comprenne qu'elles sont utilisées, et vous ne pouvez pas toujours en être sûr. Toute situation donnée peut être appropriée ou non à ce type de communication, et vous devez être absolument sûr avant de les utiliser ou vous pourriez simplement retomber dans l'un de ces problèmes de communication situations à nouveau.
Le fait est que vous devez maîtriser les bases de la communication avant que ces méthodes de communication puissent être comprises et/ou utilisées le plus efficacement possible. Vous ET la personne avec qui vous parlez devez comprendre les bases - et ce n'est pas toujours quelque chose dont vous pouvez être sûr. De plus, le sarcasme, la sous-estimation et la subtilité ne sont tout simplement pas appropriés dans de nombreuses situations de communication formelle.
Dis ce que tu penses, penses ce que tu dis
C'est une déclaration si simple qu'il semble que cela devrait aller de soi - mais beaucoup d'entre nous peuvent utiliser le rappel. "Dis ce que tu penses et pense ce que tu dis." Soyez honnête, direct et ouvert dans vos efforts pour communiquer avec ceux qui vous entourent. Et communiquez avec les autres exactement comme vous voudriez qu'ils communiquent avec vous.
En tant que parents, tout ce que nous faisons est un exemple pour nos enfants. C'est une idée intimidante, mais tout à fait faisable dans la pratique. Dans notre monde fortement connecté, la communication devient de plus en plus importante. Montrez à vos enfants comment communiquer clairement et efficacement en vous assurant que vous faites exactement cela.
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