Yeux/peau secs
L'hiver peut être une saison très éprouvante pour ceux qui souffrent de maladies de la peau telles que le psoriasis, car l'air plus sec de l'hiver rend difficile le maintien de l'humidité de la peau. Il est important de rester hydraté en buvant de l'eau, en humidifiant la maison et le bureau et en appliquant une crème hydratante. Même si un bain chaud peut sembler tentant, il est préférable de garder la température modérée pour éviter de dessécher encore plus la peau.
L'air humidifié contribuera également à prévenir les yeux secs et irrités. C'est aussi une bonne idée de protéger les yeux contre le vent froid de l'hiver en utilisant des lunettes de soleil. Les larmes artificielles peuvent également être utiles pour garder les yeux secs à distance en hiver.
Rhume
La saison du rhume et de la grippe au Canada s'étend de novembre à avril. Selon Santé Canada, ceux qui sont admissibles devraient recevoir un vaccin contre la grippe et se laver les mains fréquemment pour minimiser le risque d'être infecté par le virus. Les personnes atteintes de grippe devraient augmenter leur apport hydrique et se reposer beaucoup. Les rhumes ne peuvent pas vraiment être évités, si ce n'est pour éviter le contact avec les personnes porteuses du virus, mais ils sont moins graves que la grippe. Les symptômes du rhume peuvent être gérés à l'aide de médicaments en vente libre ou de remèdes naturels.
