Vous avez déjà compris qu'il n'y a pas de raccourci vers une bonne parentalité - ce travail n'est pas facile! Mais il y a des choses que vous pouvez faire pour le rendre un peu plus facile, quelle que soit votre situation. Que vous ayez un enfant ou six, que vous soyez un parent célibataire qui fait tout ou le commandant d'un personnel à temps plein, vous pouvez réussir.
Être parent ne ressemble à aucun autre travail au monde. Les heures sont longues, tout le système de rémunération inversée est déroutant, les congés de maladie sont une blague — mais les avantages! Ah, les avantages. Sauf les jours
quand vous ne pouvez pas comprendre exactement quels sont les avantages.
Chaque parent a des jours où la santé mentale est remise en question, lorsque les conditions d'utilisation d'eBay sont lues attentivement à la recherche de failles qui permettraient de répertorier des enfants vivants, lorsque le succès semble aussi loin que complet.
nuit de sommeil. Mais même ces jours-là, vous pouvez prendre des mesures pour changer les choses et créer une meilleure réalité pour vous-même.
1. Commencez par prendre du recul
Si vous avez un bébé qui crie, un tout-petit aux prises avec une crise de colère ou un tween avec trop d'attitude, il est difficile de rester calme. Assurez-vous donc que votre enfant est dans un endroit sûr - un berceau ou une pièce sûre de la maison
pour un enfant plus jeune, refuser l'accès aux clés de voiture pour un plus âgé - et prenez dix minutes pour vous-même.
Si vous avez besoin de prendre la douche pour étouffer les cris, qu'il en soit ainsi. Mais prenez dix minutes pour vous ressaisir. Appelez votre meilleur ami, mettez à jour votre statut Facebook ou peignez vos ongles. Faire
quelque chose qui vous fera oublier la situation immédiate.
2. Définir une minuterie
Lorsque vous retournez auprès des enfants, réglez une minuterie. Vous pouvez gérer les pleurs, les batailles de devoirs, les pleurnicheries ou autre pendant dix minutes, n'est-ce pas? Vous pourriez constater qu'il s'est épuisé au moment où le
la minuterie sonne. Sinon, la minuterie elle-même constitue souvent une distraction pour les jeunes enfants. Pour les plus âgés, vous pouvez simplement dire: « Je suis désolé, votre temps est écoulé. Tu peux avancer, ou tu peux aller dans ta chambre
continuer."
3. Faire preuve de créativité
Ce qui est bien avec la parentalité, c'est que c'est un peu comme être un scientifique. Vous pouvez expérimenter tout le temps pour trouver ce qui fonctionne. Et ce qui fonctionne aujourd'hui pourrait ne pas fonctionner demain. Amusant! Le point est,
n'ayez pas peur d'essayer quelque chose de nouveau. Votre bébé pourrait se calmer au son doux de la Matchbox 20. Votre adolescent pourrait accepter de se joindre à vous pour un café au lait et une conversation. Vous ne saurez pas si vous n'essayez pas. Alors essayez.
4. Définir les attentes
Certes, vous n'aurez pas beaucoup de chance si vous dites à votre enfant de 6 mois que vous vous attendez à des moments de repos paisibles tout au long de la journée. Mais avec des enfants plus âgés - même ceux qui n'ont que 3 ou 4 ans - vous pouvez définir clairement
attentes et vos enfants pourraient vous surprendre.
Assurez-vous que vos attentes sont réalistes - votre enfant de 4 ans ne jouera pas tranquillement pendant deux heures pendant que vous faites la sieste, mais vous pouvez raisonnablement vous attendre à ce qu'il reste dans sa chambre et joue pendant 20 minutes.
pendant que vous prenez une tasse de thé. Et votre adolescent peut certainement comprendre que vous vous attendez à ce que votre voiture soit rendue dans le même état qu'elle a été empruntée, en particulier si des conséquences s'y rattachent.
attentes.
5. Imaginez votre idéal
Prenez cinq minutes pour vous asseoir et écrire votre journée idéale. Ensuite, réfléchissez à ce qui doit arriver pour vous y amener. Quels changements faut-il apporter? Que pouvez-vous faire maintenant pour commencer le
chemin vers ce jour idéal? Vous pouvez vous surprendre lorsque vous essayez cette expérience. Vous êtes peut-être beaucoup plus proche de votre idéal que vous ne le pensez.
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