Comment gérer les vacances lorsque votre conjoint est déployé – SheKnows

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Ne pas être près de ses proches pendant les vacances est une pilule difficile à avaler pour quiconque. Être une famille de militaire et vivre loin de vos proches tout en faisant face à un conjoint déployé peut faciliter la chute des vacances.

mère afro-américaine en uniforme militaire
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Maman et fille décorant le sapin de Noël

Lorsque votre conjoint est déployé, il est important de garder le moral et de trouver des moyens de faire des vacances un moment amusant. C'est encore plus important si vous avez des enfants, car ils ont tendance à s'inspirer de vous. Vos perspectives émotionnelles détermineront l'environnement de votre foyer pendant la saison des vacances.

Voici cinq façons de gérer le blues des Fêtes lorsque votre conjoint est déployé.

Se réunir

Avec vous, de nombreux autres conjoints de militaires ont également affaire à des êtres chers déployés. Contactez le groupe d'amis qui vous entourent et planifiez un grand dîner. Tout le monde peut participer et apporter un plat tout en se réunissant pour une journée de rires, de bonnes conversations et de bonne nourriture.

rentrer chez soi

J'ai eu de nombreux conjoints de militaires qui m'ont dit qu'ils ne rentraient pas chez eux pendant les vacances lorsque leur proche est déployé par culpabilité. Mon mari m'a toujours dit que c'était déjà assez grave qu'il soit absent et sans famille, mais cela ne veut pas dire que je devrais l'être aussi. Bien que je ne puisse pas parler de la situation personnelle de chacun, j'espère que votre conjoint vous encouragera à être avec d'autres parents si les fonds et le temps le permettent.

Aider les autres

L'un des meilleurs Thanksgiving que j'aie jamais eu a été de faire du bénévolat dans une soupe populaire. C'était un sentiment incroyable de pouvoir apporter un sourire à d'autres visages, même si ce n'est que pour quelques heures. L'un des avantages des déploiements est d'avoir le temps et la possibilité de faire des choses auxquelles vous n'auriez peut-être pas pensé autrement. Si vous vous retrouvez seul à la maison pendant les vacances, allez essayer de faire du bien aux autres. Cela peut sembler un peu kumbaya, mais cela fait vraiment quelque chose pour l'âme. D'autres façons de donner sont d'adopter un soldat pour les vacances par le biais d'organisations comme Les anges des soldats et en faire de belles vacances pour eux.

Profitez de l'absence de foule

J'ai toujours aimé aller au cinéma pour Thanksgiving et Noël. Il n'y a littéralement pas de foule et un film est toujours amusant à faire, surtout si cela signifie changer votre esprit de quelque chose. Une autre bonne chose à faire est de manger à l'extérieur. Invitez un ami ou un autre conjoint (et leurs enfants) à profiter de la sortie avec vous.

Occuper

Il y a tellement d'activités de vacances amusantes que vous pouvez faire non seulement pour préparer votre maison pour la saison des vacances, mais aussi pour rendre les vacances de votre proche à l'étranger mémorables. Pinterest propose d'excellentes idées de forfaits de soins pour Thanksgiving et Noël. Pour Noël, invitez d'autres conjoints de militaires et leurs familles pour créer de l'artisanat des Fêtes et tenir un père Noël secret. Les bases militaires sont connues pour avoir des cérémonies d'illumination des arbres et des visites du Père Noël. Assurez-vous de profiter des festivités.

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