Vous êtes-vous déjà demandé comment Beyoncé a récupéré son corps chaud? Faire de l'exercice, manger sainement et se faire plaisir de temps en temps. Comment simple, non? La musicienne révèle que sa perte de poids majeure a été difficile, mais que la récompense d'avoir atteint son objectif en valait la peine, y compris la gâterie spéciale à la fin.
Beyoncé a travaillé dur pour récupérer son corps chaud, et maintenant elle va célébrer !
La superbe musicienne a épaté tout le monde par la rapidité avec laquelle elle s'est remise en forme après avoir donné naissance à sa fille, Lierre bleu, en janvier, et lors de son concert du Memorial Day à Atlantic City, New Jersey, ce week-end, la diva de la pop a admis que récupérer son corps post-bébé était un défi.
« Vous n'avez aucune idée à quel point j'ai travaillé dur! » dit Beyonce à ses fans lors du concert, qui a eu lieu à l'Ovation Hall de Revel Beach, selon
Nous hebdomadaire. « J'ai dû perdre 60 livres. Ils m'ont mis sur ce tapis roulant. J'ai mangé de la laitue !Elle a perdu 60 livres en cinq mois? Eh bien, c'est sacrément incroyable, d'autant plus que Bey est une mère à temps plein et une musicienne à temps plein. Elle met définitivement le super dans "supermom".
Pourtant, même avec l'admission de la superstar de 30 ans à perdre tout ce poids, il semblait que dès le début, Beyonce n'avait pas mis trop de temps à récupérer son corps bootylicious. En février, la nouvelle maman a fait ses débuts sur scène lors du concert de son mari Jay-Z au Carnegie Hall, vêtue d'un très robe orange flatteuse et enveloppante qui a confirmé au monde que Beyoncé ne perdrait jamais ses belles courbes - jamais. Plus tôt ce mois-ci, l'entraîneur personnel de l'artiste "Love on Top" a déclaré Nous hebdomadaire que Beyonce avait l'air bien parce qu'elle mangeait bien et faisait de l'exercice cinq jours par semaine.
"Nous faisons des mouvements cardio et pliométriques comme des fentes et des sauts sur et hors d'un banc", explique l'entraîneur de Beyonce, Marco Borges, au magazine de divertissement. Il dit également que Bey s'en est tenu aux «aliments entiers», qui comprenaient «les légumes et les viandes grillées».
Cela ressemble à un bon mode de vie sain, mais il semble que Beyonce ait mis son alimentation saine en veilleuse pour un seul le week-end dernier, révélant à ses fans qu'elle attendait avec impatience un cadeau très spécial comme récompense pour son retour forme.
« Maintenant, ce soir, je vais perdre du chocolat! »
Photo publiée avec l'aimable autorisation de Lia Toby/WENN.com
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