Avoir des fuites urinaires légères peut être embarrassant, mais savoir ce qui en est la cause est la première étape pour y faire face.
Tu te souviens de cette fois à l'école primaire où tu as tellement ri que tu as fait pipi dans ton pantalon? C'était hilarant. Tu te souviens de la fois où tu as tellement ri que tu as fait pipi dans ton pantalon en tant qu'adulte? Pas si drôle, et c'est quelque chose qui provoque généralement une vague d'embarras et un moment "Oh mon Dieu, j'aimerais pouvoir disparaître".
Selon WebMD, jusqu'à 25 % des jeunes femmes et jusqu'à 45 % des femmes plus âgées souffrent d'incontinence urinaire, et pour eux, c'est une condition inconfortable et parfois embarrassante qui affecte leur quotidien des vies. Imaginez ne pas pouvoir participer à votre sport préféré par peur de fuite accidentelle ou de ne pas pouvoir le porter votre pantalon préféré parce que vous avez peur d'exposer votre protection contre les fuites urinaires légères (LBL) à vos amis et étrangers. L'incontinence urinaire peut arriver à n'importe qui à n'importe quel âge. Mais avant de commencer à paniquer ou de penser que cela ne peut pas vous affecter, jetez un œil à certaines des causes courantes de l'incontinence urinaire.
Une vessie vieillissante
Bien que l'incontinence urinaire puisse frapper à tout âge, à mesure que vous vieillissez, les muscles de la vessie ont tendance à diminuer. Cela diminue à son tour la quantité d'urine qu'une vessie peut stocker, augmentant ainsi les symptômes d'une vessie hyperactive.
Ménopause
Comme si les bouffées de chaleur ne suffisaient pas, nous devons maintenant nous soucier de l'humidité d'une vessie qui fuit. L'œstrogène est nécessaire pour maintenir la muqueuse de la vessie et de l'urètre en bonne santé. Après la ménopause, cependant, les femmes produisent moins d'œstrogènes, ce qui entraîne une détérioration des tissus, ce qui aggrave l'incontinence.
Grossesse et accouchement
L'incontinence d'effort provoquée par les changements hormonaux et l'augmentation du poids d'un utérus qui grossit peut être ressentie par les femmes enceintes. L'accouchement peut également provoquer une incontinence, car les nerfs de la vessie et les tissus de soutien sont endommagés pendant le processus.
Régime liquide
Posez cette canette de boisson gazeuse ou ce verre de vin; ce que vous buvez peut être le coupable de vos problèmes d'incontinence temporaire. L'alcool et la caféine agissent comme des stimulants et sont des diurétiques qui peuvent provoquer un besoin urgent ou soudain d'uriner. Les boissons (et aliments) riches en édulcorants artificiels, sirop de maïs, épices et acides peuvent également irriter votre vessie, provoquant des fuites occasionnelles.
Maladie
L'incontinence par impériosité - causée par une contraction trop fréquente des muscles du détrusor - provoque un besoin urgent d'uriner, à la fois la nuit et le jour. Ces contractions musculaires peuvent survenir pour de nombreuses raisons, telles qu'une infection des voies urinaires, une affection neurologique telle que La maladie de Parkinson ou la sclérose en plaques, le diabète et les affections qui affectent les fonctions de votre système digestif, telles que constipation.
En savoir plus sur la santé des femmes
Façons de rendre vos règles plus faciles à gérer
Cancer de l'ovaire: prendre conscience
Pourquoi avez-vous besoin d'un test Pap
