Quiconque a déjà eu un cas des lundis (et n'est-ce pas à peu près tout le monde ?) sait qu'il est difficile de toujours avoir l'air heureux au travail. Mais une nouvelle étude a découvert que rester positif peut complètement changer les vibrations au travail.
Recherche de Université de Binghamton, Université d'État de New York, s'est spécifiquement penché sur la positivité dans le milieu de travail de la santé et a appris qu'avoir un état d'esprit positif est la clé d'un environnement de travail heureux et sain, et rend même les gens plus productifs.
Nina Flanagan, professeure clinicienne en sciences infirmières et coordonnatrice du programme de soins infirmiers en gérontologie pour adultes à l'Université de Binghamton Decker School of Nursing, a fait des recherches sur le sujet après avoir examiné ses propres expériences personnelles de travail dans un éventail de soins de santé organisations. Elle a remarqué que les lieux de travail les plus négatifs avaient un effet néfaste sur leurs dirigeants et leurs employés. Elle croit que parce que l'industrie de la santé est notoirement difficile et en constante évolution, les gens sur le terrain se sentent souvent stressés et dépassés, ce qui contribue à un environnement de travail médiocre.
"Il est facile d'être négatif", a déclaré Flanagan dans un communiqué. «Il est beaucoup plus difficile d'aller à contre-courant et d'être en bonne santé et positif, et de voir les choses sous un jour positif. Je pense que le manque de reconnaissance est en grande partie la raison pour laquelle les gens deviennent négatifs dans les soins de santé. Vous entendez beaucoup parler de ce que vous ne faites pas bien et pas assez de ce que vous faites bien. Notre environnement de travail semble instable et l'instabilité peut provoquer la peur et l'anxiété. Cela affecte la façon dont nous réagissons au changement, mais être positif et recadrer ces situations peut aider à réduire une partie de la peur et de l'anxiété. »
En fin de compte, c'est à vous de vous pousser à adopter une perspective plus positive, surtout si vous êtes dans une position de leadership, car cela se répercutera sur les employés. « [La négativité] peut facilement devenir une culture partout où vous travaillez. Pour moi, cela doit être versé par le haut, cela doit être une initiative de leadership. Ce doit être quelque chose qui est attendu et compris », a-t-elle déclaré.
Besoin de quelques conseils pour rester positif? C'est beaucoup plus facile que vous ne le pensez. Quelque chose d'aussi simple que faire un compliment à un collègue, montrer de la gratitude ou même simplement sourire peut faire beaucoup de bien. Lorsque vous restez sur le message, il est plus facile pour les autres autour de vous de faire de même, et c'est exactement comment remonter le moral. C'est bon pour votre santé!
