Quand avez-vous eu le vertige pour la dernière fois à l'arrivée de vos règles? Ce n'est jamais arrivé, n'est-ce pas? Croyez-le ou non, cependant, il y a certaines raisons pour lesquelles vos règles sont un bon chose. Ne l'achetez pas? Continuer à lire.
En synchronisation
Selon la Dre Cheryl Pagel, professeure de médecine familiale à la résidence des éducateurs en médecine familiale à Banner Centre médical du bon samaritain, avoir vos règles est la preuve que votre corps fait ce qu'il est censé faire faire. "Cela signifie que votre corps est synchronisé et c'est un indicateur de bonne santé", dit-elle à propos de l'arrivée de votre flux mensuel.
Corps positif
Vos règles sont la façon naturelle de dire que vous n'êtes pas trop grosse, que vous n'êtes pas trop maigre - vous êtes parfaite telle que vous êtes! Se balancer trop loin dans un sens ou dans l'autre avec du poids peut rendre vos règles irrégulières ou s'arrêter complètement. Pagel dit: "Les personnes obèses ont souvent des cycles étranges en raison de l'accumulation d'œstrogènes dans les graisses." Elle note que les personnes trop minces ont aussi souvent des règles irrégulières ou absentes.
Vivez longtemps et heureux
Croiriez-vous que nous pourrions vivre plus longtemps à cause de nos règles? (Vous pouvez arrêter de maudire le vôtre dès maintenant.) La recherche suggère que les femmes vieillissent plus lentement que les hommes - et vivent souvent plus longtemps - en raison du fer perdu pendant la menstruation.
Nettoyage mensuel
Considérez votre cycle comme la gouvernante personnelle de votre corps. Une fois par mois, elle arrive et range un peu - libérant des bactéries du système reproducteur et permettant votre corps pour éliminer l'excès de fer, réduisant ainsi votre risque d'Alzheimer, de maladies cardiovasculaires et accident vasculaire cérébral.
Sentez-vous bien, regardez bien
OK, nous savons tous que le syndrome prémenstruel s'accompagne de toutes sortes d'effets désagréables: ballonnements, acné hormonale, fatigue, fringales, seins douloureux, etc. Non merveille nous sommes garces. Une fois que vos règles arrivent, cependant, vous êtes au mieux de votre beauté et de votre bonheur. Rebecca Booth, MD, auteur de La semaine de Vénus: découvrez le puissant secret de votre cycle… à tout âge, "La recette hormonale qui entre en vigueur le ou vers le troisième ou le quatrième jour déclenche une amélioration significative de la sensation et de l'apparence des femmes." Alors affiche-le pendant que tu l'as, soeurette !
Vous avez dénigré votre tante Flow dans le passé, mais il est peut-être temps de lui donner des accessoires. Tant qu'elle ne gâche pas vos plans pour porter ce bikini super-adolescent pendant vos vacances d'été, elle n'est pas si mal.?
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Éducation à la menstruation (vers 1950)
Film éducatif sur la menstruation pour les jeunes adolescentes montré dans les salles de classe des années 1950
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