10 citations de yoga inspirantes

Parce qu'un peu inspiration va un long chemin…

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Si jamais tu te retrouves dans mon yoga cours, vous remarquerez probablement que j'aime commencer et terminer chaque pratique par une citation inspirante. En fait, j'aime tellement les mots de bien-être que je les cherche quotidiennement sur Google. Je les aime sur Instagram. Je les poste sur Facebook. Je les épingle sur Pinterest. Et je les tweeterais totalement sur Twitter… si j'étais dans ce genre de chose. Mais vous obtenez le point - je m'aime quelques citations inspirantes. Que puis-je dire? L'affirmation positive est tout simplement bonne pour l'âme.

Souvent, pendant les cours de yoga, nous sommes tellement concentrés sur la pratique physique - la respiration, la compression, le maintien, le câlin - que nous en oublions l'aspect mental. Le yoga, c'est bien plus que le physique. Le yoga consiste à connecter l'esprit, le corps et l'âme à travers une série de poses qui peuvent être utilisées comme une passerelle pour creuser plus profondément dans notre guerriers intérieurs et se sentir au-delà des postures elles-mêmes pour apporter plus de sens et de conscience à nos vies à la fois sur et en dehors, le tapis.

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Ne vous contentez pas de me croire sur parole cependant. Découvrez ci-dessous ce que ces célèbres yogis avaient à dire sur ce que leur pratique leur a appris.