10 citations de yoga inspirantes – SheKnows

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Parce qu'un peu inspiration va un long chemin…

 10 citations inspirantes de yogis

Crédit photo: PhotoTalk/iStock360/Getty Images

Si jamais tu te retrouves dans mon yoga cours, vous remarquerez probablement que j'aime commencer et terminer chaque pratique par une citation inspirante. En fait, j'aime tellement les mots de bien-être que je les cherche quotidiennement sur Google. Je les aime sur Instagram. Je les poste sur Facebook. Je les épingle sur Pinterest. Et je les tweeterais totalement sur Twitter… si j'étais dans ce genre de chose. Mais vous obtenez le point - je m'aime quelques citations inspirantes. Que puis-je dire? L'affirmation positive est tout simplement bonne pour l'âme.

Souvent, pendant les cours de yoga, nous sommes tellement concentrés sur la pratique physique - la respiration, la compression, le maintien, le câlin - que nous en oublions l'aspect mental. Le yoga, c'est bien plus que le physique. Le yoga consiste à connecter l'esprit, le corps et l'âme à travers une série de poses qui peuvent être utilisées comme une passerelle pour creuser plus profondément dans notre guerriers intérieurs et se sentir au-delà des postures elles-mêmes pour apporter plus de sens et de conscience à nos vies à la fois sur et en dehors, le tapis.

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Ne vous contentez pas de me croire sur parole cependant. Découvrez ci-dessous ce que ces célèbres yogis avaient à dire sur ce que leur pratique leur a appris.

Citations inspirantes de yogis

1

J'ai été un chercheur et je le suis toujours, mais j'ai arrêté de demander les livres et les étoiles. J'ai commencé à écouter l'enseignement de mon Âme. - Rumi

2

Souvenez-vous de l'accent mis sur le cœur. L'esprit vit dans le doute et le cœur vit dans la confiance. Lorsque vous faites confiance, vous devenez soudain centré. — Osho

3

Le yoga nous enseigne à guérir ce qui n'a pas besoin d'être enduré et à endurer ce qui ne peut l'être. - B.K. Iyengar

4

La méditation apporte la sagesse; le manque de méditation laisse l'ignorance. Sachez bien ce qui vous fait avancer et ce qui vous retient, et choisissez le chemin qui mène à la sagesse. - Bouddha

5

Le yoga est l'occasion idéale d'être curieux de savoir qui vous êtes. - Jason Crandell

6

Le yoga ne consiste pas à toucher vos orteils. Il s'agit de libérer vos idées sur ce que vous voulez, où vous pensez pouvoir aller et comment vous y parviendrez une fois sur place. - Cyndi Lee

7

L'esprit est tout. Ce que vous pensez, vous le devenez. - Bouddha

8

Le yoga est le voyage de soi, à travers soi, vers soi. - La Bhagavad Gita

9

La pose commence quand vous voulez en sortir. - Baron Baptiste

10

Il y a toujours de la place pour le changement, mais vous devez être ouvert à ce changement. - Catherine Budig

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