Chaque père a besoin de soutien, d'encouragement, d'information, de confiance et d'outils pour l'aider à s'impliquer le plus possible dans sa nouvelle famille. Notre expert en paternité, Armin Brott, auteur de The Expectant Father: Facts, Tips, and Advice for Dads-to-Be et The New Father: A Dad's Guide to the First Year, a des conseils pour votre famille grandissante!
Montrez-lui que vous vous souciez
Voici quelques idées qui vous rendront populaire à la maison et feront de votre femme l'envie de tous ses amis; enceinte et autre :
- Proposez-lui des massages du dos et des pieds.
- Suggérez des activités qui pourraient être plus difficiles à faire lorsque le bébé arrive, comme aller au cinéma ou à des concerts.
- Apportez des roses à la maison sans aucune raison.
- Passez l'aspirateur dans la maison, même sous le lit, sans qu'on vous le demande.
- Faites beaucoup de câlins à votre femme; la recherche montre que plus elle est serrée dans ses bras, plus elle serrera le bébé dans ses bras après son arrivée.
- Achetez-lui un hydratant bain moussant.
- Si vous êtes en voyage d'affaires, demandez à un ami de l'emmener dîner.
- Proposez-lui de prendre une pizza en rentrant du travail et surprenez-la avec une pinte de son yogourt glacé préféré.
- Proposez de faire des courses. Mieux encore, faites-les avant qu'on vous le demande.
- Faites la lessive avant qu'elle ne s'entasse.
- Dites-lui que vous pensez qu'elle sera une bonne mère.
- Si elle arrive à la maison après vous, préparez un dîner aux chandelles sur la table, accompagné de cidre pétillant.
- Écrivez-lui une lettre d'amour et envoyez-la-lui par la poste.
- Partez pour un week-end romantique (ensemble, bien sûr).
- Achetez un jouet ou une tenue pour le bébé, faites-lui un emballage cadeau et laissez-le le déballer.
- Achetez-lui une jolie robe de maternité.
- Faites une longue promenade avec elle.
- Apprendre la RCR de bébé
- Proposez-lui de lui masser le dos – encore une fois.
- Si vous fumez, arrêtez.
- Dis-lui qu'elle est belle. Puis répétez-lui quelques heures plus tard.
- Faites particulièrement attention à ce qu'elle ait suffisamment à manger: préparez-lui des collations avant de sortir tous les deux pour une soirée ou une randonnée.
- Organisez une baby shower surprise pour elle.
- Gardez une liste de vos noms préférés ou achetez-lui un livre de noms intéressant.
- Peignez un tableau ou écrivez une lettre à votre bébé à naître.
- Organisez des entretiens avec des personnes potentielles en garderie.
- Dites-lui qu'elle a bonne mine même si elle a pris du poids.
- Achetez-lui un cadeau pour la fête des mères, même si c'est en novembre.
- Allez à ses rendez-vous prénataux.
- Tenez un journal, écrit, enregistré ou enregistré sur vidéo, de ce que vous pensez et ressentez pendant la grossesse.
- Faites quelque chose avec elle qu'elle sait que vous détestez absolument faire
- Emmenez-la visiter la pépinière de votre hôpital local.
- Aidez-la à adresser des enveloppes pour les faire-part de naissance.
- Apprenez quelques recettes faciles.
- Souriez et hochez la tête d'un air agréable lorsqu'elle dit: « Vous n'avez aucune idée de ce que c'est que d'être enceinte ».
- Si vous avez déjà des enfants, emmenez-les au parc et laissez votre partenaire avoir du temps seul pour se détendre ou faire une course qu'elle a dû reporter.
- Surprenez-la avec un petit-déjeuner au lit un dimanche paresseux. Ou, un jour de travail, levez-vous cinq minutes plus tôt et surprenez-la avec une secousse puissante.
- Prenez une journée de congé et traînez avec elle à la maison.
- Donnez aux autres femmes enceintes des places dans les trains et les bus.
- Faites un don à un hôpital ou une école pour enfants de la région.
- Discutez de vos peurs avec votre partenaire. Écoutez aussi les siens, mais ne vous moquez pas d'eux, aussi insignifiants qu'ils puissent vous paraître.
- Peignez ou tapissez la chambre de bébé.
- Écoutez-la se plaindre et ne lui dites pas qu'elle se plaint.
- Aide à assembler la table à langer et le berceau.
- Installez des détecteurs de fumée dans votre maison.
- Faites un nouveau testament qui inclut votre bébé.
- Rejoignez un club de santé ensemble.
- Nettoyez les placards pour faire de la place pour les affaires de bébé.
- Appelez-la au téléphone pendant la journée, juste pour lui dire que vous l'aimez.
- Proposez de porter ses sacs.
- Achetez quelques cassettes de sa musique préférée à écouter dans la salle de travail.
- Dites « Non » si elle vous demande si elle agit comme une folle.
