La saison des résolutions est à nos portes. Venez janv. 1, les gens prendront divers engagements pour s'améliorer au cours de l'année à venir. Et même s'il n'est pas nécessaire d'attendre le début d'une nouvelle année pour faire un changement ou commencer vers un objectif, c'est le moment idéal.
Si vous envisagez de prendre une résolution pour le Nouvel An mais que vous ne savez pas exactement quoi, il y a quelques points à garder à l'esprit. Tout d'abord, vous êtes incroyable tel quel, et rien de vous n'a besoin d'être réparé. Deuxièmement, les changements énormes n'ont pas tendance à s'accrocher, et essayer de changer ou de commencer trop de choses à la fois est un moyen infaillible d'échouer. Lorsque vous définissez une résolution, il est souvent préférable de vous concentrer sur vos forces plutôt que sur vos faiblesses.
Pour vous aider à démarrer votre brainstorming de résolution, nous avons trouvé la résolution réaliste parfaite du Nouvel An pour chaque signe du zodiaque. Chacun joue sur les traits et les forces uniques de chaque signe et est un excellent moyen de rendre votre vie un peu plus lumineuse en 2019 sans être totalement accablant.
Bélier (21 mars – 19 avril): Bénévolat hebdomadaire
En tant que Bélier, vous êtes un leader né et accomplirez à peu près tout ce à quoi vous pensez. Vous êtes probablement très motivé pour réussir au travail; cette année, canalisez une partie de cette motivation vers le service communautaire. Choisissez une organisation dont la cause correspond à vos intérêts: cuisiner des repas pour les communautés mal desservies, encadrer de jeunes filles ou garçons, aidant à prendre soin des animaux abandonnés - et engagez-vous dans un bénévolat hebdomadaire (ou aussi souvent que cela est réaliste pour vous) décalage.
Taureau (20 avril – 20 mai): Établissez une routine matinale
Vous travaillez dur, mais vous avez parfois du mal à respecter un emploi du temps et à trouver de la motivation au quotidien. Cette année, inventez une routine matinale qui vous convient et qui donnera le ton à votre journée. Peut-être que vous voulez vous réveiller et méditer pendant environ 10 minutes; peut-être que vous détestez méditer et préférez faire 15 minutes d'étirement ou aller vous promener. Suivez cela avec un café et un petit-déjeuner assis, et essayez de lire un journal au lieu de faire défiler votre téléphone. Au moment où vous quittez la maison pour commencer votre journée, vous serez dans le bon état d'esprit pour affronter la journée.
Gémeaux (21 mai – 21 juin): établissez un budget et respectez-le
Vous êtes charismatique, émotionnellement intelligent et toujours la vie de la fête. Cela vous sert bien dans des situations sociales et vous permet également de progresser et d'exceller facilement au travail. Une chose qui a peut-être glissé à travers les mailles du filet? Tenir à un budget. Puisque vous êtes optimiste et imaginatif, votre devise en matière d'argent est probablement quelque chose du genre « Eh, tout ira bien! » En 2019, fixez-vous un budget réel — essayez une application Comme menthe ou YNAB (vous avez besoin d'un budget) - et obtenez un contrôle tangible de votre situation financière.
Cancer (22 juin – 22 juillet): Voyagez plus
En tant que cancer, vous êtes réfléchi, loyal et avez tendance à vous en tenir à ce que vous savez. Bien qu'il n'y ait rien de mal à graviter autour des personnes et des situations avec lesquelles vous êtes le plus à l'aise, cela peut parfois conduire à un peu d'ornière. En 2019, engagez-vous à voyager davantage afin de vous forcer à sortir de votre zone de confort. Si un grand voyage coûteux ne fait pas partie de votre budget, prévoyez quelques week-ends dans un parc national ou dans une nouvelle ville accessible en voiture.
Lion (23 juillet – août. 22): Passez plus de temps au téléphone avec vos amis et votre famille éloignés
Les Lions sont extravertis et adorent se faire de nouveaux amis, mais ne sont pas toujours aussi doués pour consacrer du temps à des relations plus établies qui ne sont plus fraîches et excitantes. En 2019, prenez l'habitude d'appeler vos parents ou un vieil ami au moins une fois par semaine. Et écoutez vraiment ce qu'ils ont à dire - ne vous contentez pas de hocher la tête quand ils vous disent ce qu'il y a de nouveau dans leur vie.
Vierge (août. 23 – sept. 22): Passez un jour par semaine loin des réseaux sociaux
En tant que Vierge, vous vous engagez à vivre une vie belle, organisée et parfaite. Cela peut être un excellent facteur de motivation pour réussir et faire avancer les choses, mais le perfectionnisme vous rendra fou si vous le permettez. En 2019, désignez un jour par semaine où vous ne consulterez ni ne publierez sur aucun compte de médias sociaux. C'est bien que vous vouliez que tout dans votre vie ait l'air bien organisé, mais trop vous concentrer sur les apparences vous rendra fou.
Balance (sept. 23 – oct. 22): Nettoyez votre maison et gardez-la ainsi
Étant donné que les Balance ont tendance à faire passer les autres avant eux-mêmes, vous ne passerez peut-être pas beaucoup de temps à garder votre maison ou votre appartement en ordre. Bien sûr, l'encombrement sur votre table et les vêtements qui s'entassent dans votre chambre peuvent sembler sans importance, mais vous vous vous sentirez probablement mieux si vous passez quelques jours à trouver des solutions de stockage et des systèmes d'organisation qui minimiser les dégâts. Investissez dans une très bonne commode ou une armoire pour votre chambre et dans des étagères amusantes pour les espaces communs, et engagez-vous à ranger les choses une fois que vous avez fini de les utiliser.
Scorpion (oct. 23 – nov. 21): Soyez à l'aise pour parler de vos sentiments
Vous n'avez pas peur de vous disputer ou de vous défendre dans des situations inconfortables, alors pourquoi avez-vous si peur d'exprimer ou de discuter de vos sentiments? Cette année, sortez de votre zone de confort et faites un effort pour commencer à vous confier à des amis ou à un thérapeute pendant les périodes d'émotion. Vous n'avez pas besoin d'être très sensible avec des connaissances ou de diffuser vos pensées les plus intimes en grands groupes, mais trouver quelques confidentes dignes de confiance avec qui vous vous sentez à l'aise de partager peut vraiment alléger le fardeau émotionnel d'être Humain.
Sagittaire (nov. 22 – déc. 21): Rejoindre une ligue sportive ou un club de lecture
La plupart du temps, votre indépendance et votre autonomie farouches sont une bonne chose. Vous avez tendance à obtenir ce que vous voulez au travail grâce à un travail acharné, et vous êtes totalement à l'aise pour faire les choses par vous-même. Mais n'oubliez pas que faire des choses avec les autres peut aussi être très gratifiant. Il n'est pas nécessaire de compromettre votre indépendance, mais rejoindre une ligue sportive hebdomadaire ou un club de lecture est un excellent moyen de profiter des avantages du travail d'équipe et de perspectives variées.
Capricorne (déc. 22 – janv. 19): Faites quelque chose qui vous fait peur une fois par mois
Vous êtes intelligent, dévoué et aimez contrôler les choses. Tous ces traits font de vous un ami et un partenaire stable, fiable et fiable, mais vous empêchent parfois de prendre des risques. En 2019, engagez-vous à essayer de nouvelles choses qui pourraient vous effrayer un peu. Chaque mois, prenez un risque. Cela peut signifier tout ce que vous voulez; entreprendre un projet au travail qui vous passionne mais qui n'est pas un succès infaillible; demander à quelqu'un un rendez-vous même s'il pourrait dire non; apprenez à faire de la plongée sous-marine, entraînez-vous pour une course ou postulez pour le travail de rêve qui a toujours semblé hors de portée.
Verseau (janv. 20 – fév. 18): Journal une fois par jour
Penseur profond et imaginatif, vous êtes déterminé à aider les autres, mais vous avez également besoin de beaucoup de temps pour vous ressourcer. En 2019, décidez de créer un journal (si vous n'en avez pas déjà un) et d'écrire une entrée chaque jour. Certains jours, vous n'écrivez qu'une seule phrase. D'autres jours, vous découvrirez que vous avez tellement plus à dire. Quoi qu'il en soit, prendre le temps de réfléchir chaque jour vous servira de temps seul si nécessaire et jouera sur votre force de pouvoir regarder les choses de manière objective.
Poissons (fév. 19 – 20 mars): soyez plus à l'aise pour dire non
Votre nature facile à vivre et empathique est un trait principalement positif dans les relations; vous êtes gentil et réconfortant, et vos amis et votre famille adorent cela chez vous. Mais vous êtes parfois un peu trop disposé à suivre le courant. En 2019, travaillez à être un peu plus affirmé et à prioriser ce que vous voulez. Commencez petit, en disant non aux invitations ou aux projets qui ne vous intéressent pas et/ou pour lesquels vous n'avez pas la bande passante.
