Il y a quelques années, je crois que la maladie du 21e siècle était soit le cancer, soit l'obésité. Quant à l'ostéoporose, je la considérais comme une maladie qui peut ou non se développer plus tard dans la vie, tout comme les cheveux gris, une couronne chauve ou des problèmes de mémoire - en fonction de l'accumulation génétique individuelle. Ce n'est qu'après que ma mère a subi une fracture de la hanche que j'ai eu un gros plan de la maladie sous sa vraie forme.
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Ma mère n'avait que 52 ans lorsqu'elle s'est fracturée la hanche. À la clinique, le médecin s'est renseigné sur ses antécédents de blessures osseuses, ses antécédents médicaux familiaux, son régime alimentaire, sa profession et divers aspects de son mode de vie. Cela ne semblait pas important à l'époque, mais j'ai appris plus tard que les médecins
pose généralement de telles questions s'ils soupçonnent que l'ostéoporose est la cause cachée de la fracture.Ma mère n'est pas une mangeuse difficile, mais elle mange rarement des produits laitiers car elle est intolérante au lactose. Malheureusement, il ne lui était jamais venu à l'esprit que la sensibilité pouvait s'ajouter à une carence chronique en calcium et déclencher l'ostéoporose à un moment donné. Lorsque les résultats de l'analyse DEXA sont arrivés, nous avons appris que ma mère avait un score T de -3, ce qui est extrêmement bas pour une femme de son âge. Après faire quelques tests supplémentaires, le médecin lui a diagnostiqué une ostéoporose et a recommandé une intervention chirurgicale, des changements de régime et des médicaments sur ordonnance pour ralentir la progression de la maladie.
Le médecin a dit que la chirurgie de remplacement de la hanche peut être efficace dans les cas d'ostéoporose légère et modérée, mais ce n'était pas un option pour ma mère car sa densité osseuse était déjà faible et les tissus environnants n'étaient pas assez solides pour supporter le prothèses. Au lieu de cela, ma mère a subi chirurgie d'épinglage de la hanche et est sorti de l'hôpital trois jours plus tard. Le médecin généraliste lui a donné une prescription d'analgésiques et lui a demandé de faire des exercices légers et de s'inscrire à une physiothérapie pour restaurer la mobilité articulaire.
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Pour minimiser le stress de la hanche, ma mère a utilisé des béquilles pour se tenir debout et marcher, et au fil des semaines, elle a progressivement repris le contrôle de sa jambe blessée. Elle a également été invitée à inclure suppléments de calcium et des aliments riches en calcium et en vitamine D dans son alimentation pour ralentir la perte osseuse et favoriser la production de nouveau tissu osseux.
La douleur à la hanche a persisté pendant les deux mois suivants, mais ma mère n'a eu aucune difficulté majeure à effectuer des tâches quotidiennes légères à la maison. Il lui a fallu quelques mois de plus pour récupérer complètement, mais le nouveau plan de nutrition et la physiothérapie ont beaucoup aidé. Ma mère prend actuellement un médicament appelé ranélate de strontium, et elle le gère bien. Elle a pris des bisphosphonates pendant une courte période après la chirurgie, mais elle a eu un réaction sévère. Son médecin a dit que la prochaine étape pourrait être l'hormonothérapie, mais elle la traite en dernier recours en raison de tous les risques encourus.
En regardant ma mère se rétablir, j'ai réalisé que les lésions osseuses sont un risque plus grand que la plupart des alertes médicales dont nous parlons dans les médias. L'ostéoporose n'a pas besoin d'une prédisposition génétique pour l'introduire; il suffit d'années de négligence pour venir frapper sur vos os, exigeant un lourd tribut en douleur.
Ma mère n'est que l'une des quelque 9 millions de personnes qui subissent une fracture ostéoporotique chaque année. Tous les patients atteints d'ostéoporose ne se rétablissent pas complètement d'une fracture et bon nombre d'entre eux risquent de subir une autre fracture dans quelques années.
Les fractures ostéoporotiques surviennent toutes les trois secondes. Une femme sur trois de plus de 50 ans subira une fracture ostéoporotique cette année. Contrairement à d'autres affections, l'ostéoporose ne présente aucun symptôme jusqu'à ce qu'il soit trop tard pour revenir en arrière, et cela peut arriver à vos proches ou à vous-même.
Je suppose que ce que j'ai appris était ceci: les bâtons et les pierres peuvent ne pas briser vos os, mais à long terme santé la négligence le fera certainement.
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