J'aime les ramen instantanés autant que le gars d'à côté, mais chaque fois que je saupoudre ce paquet de saveurs rempli d'ingrédients imprononçables dans mes nouilles, je grince un peu des dents. Qu'est-ce qu'il y a même là-dedans? Et pourquoi ça a du goût donc bon?
Comme presque tout le monde, venez Jan. 1, je consacre du temps à la tâche annuelle de réévaluation de mon alimentation. Est-ce que je mange trop de cochonneries? Trop d'aliments transformés? Trop de bols de bonté carby chargé de MSG? La réponse est probablement oui, car de temps en temps, je rentre de l'épicerie avec ce qui ressemble aux sacs à provisions d'un étudiant fauché. des paquets de ramen à 25 cents? Tater tots extra-croustillants? Burritos à la viande mystère surgelés? Vérifiez, vérifiez, vérifiez.
Aussi savoureux que soient ces aliments, je sais que je vais les manger avec culpabilité à 22 heures, en essayant d'éviter le contact visuel avec le brocoli alors que je cherche dans le réfrigérateur la bouteille de sauce Sriracha qui se marie si parfaitement avec ce type de cuisine.
Rassurez-vous, il existe un meilleur moyen. Découvrez ces alternatives plus saines à certaines de vos malbouffes préférées et voyez si vous pouvez arrêter les ramen, au moins pendant quelques mois de la nouvelle année de toute façon.
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