Plus d'une fois, les gens m'ont demandé ce qui suit: « Comment équilibrez-vous maternité, une belle carrière et une relation saine? » Je leur dis que vous pouvez tout faire, vous ne pouvez pas tout faire en même temps. Je pense que c'est ce que j'ai réalisé - qu'il s'agit d'équilibre, de priorisation et de vraiment prendre ces moments de la vie, en particulier d'être mère. Voici quelques-uns de mes meilleurs conseils pour garder l'équilibre lorsqu'il s'agit d'avoir une carrière et d'être la meilleure épouse et mère que je puisse être.
1. Restez équilibré
Si vous êtes une mère qui travaille comme moi, il est facile de se lancer dans la parentalité et de se sentir défiée lorsqu'il est temps de se concentrer sur sa carrière. Parfois, lorsque vous êtes dans un état d'esprit professionnel, vous vous relâchez. En tant que maman, j'aime ce que je fais, mais il y a des moments où je lève les yeux et je me dis: « il y a eu environ deux ou trois repas d'affilée que je n'ai pas mangés avec mon enfant ou je me rends compte que nous avons mangé au restaurant plus que je ne le souhaiterais pendant la la semaine. Nous voulons tous que nos enfants mangent sainement et j'achète des aliments biologiques pour mon fils chaque fois que j'en ai l'occasion, mais il est important de ne pas se mesurer en tant que maman en se comparant aux autres mères. Chaque repas ne sera pas biologique – penser que vous allez réussir vous préparera à l'échec.
Vous n'êtes pas une mauvaise mère, vous êtes une mère qui travaille - cela signifie des repas rapides et rapides. C'est comme ça. Cela aide à identifier les restaurants qui ont des options saines afin que vous soyez prêt. Découvrez également où se trouve un Whole Foods Market dans votre région. Arrêtez de vous battre au travail; il y a des jours où vous préparez le dîner et des jours où vous ne le faites pas. Vous devez rester organisé et être préparé; Je prépare la nourriture de mon fils avant qu'il ne se couche, je choisis ses vêtements et j'assemble ses tenues; cela vous aide à ne pas vous sentir épuisé à la maison ou au travail.
Lorsque je me sens épuisée, je sais qu'il est temps pour moi d'équilibrer mon temps entre le travail et la maison. J'ai besoin de quitter le travail au travail et d'être la mère pour laquelle j'ai signé. Du coup, j'essaie de ne pas laisser passer une journée sans prendre un repas avec mon fils de façon traditionnelle pendant 30 minutes à une heure. Que ce soit le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner, cette période me permet de savoir comment va mon enfant et ce qu'il fait. Même après une longue journée ou une semaine mouvementée au travail, il est important que vous trouviez toujours un moyen spécial de passer du temps de qualité avec vos enfants. Vous y arrivez en tant que maman, et je pense que c'est vrai pour la plupart des mamans. Les mamans y arrivent.
2. Gardez vos priorités droites
Identifiez vos moments décisifs. Parfois, vous ne ferez peut-être pas tous les cours de karaté, mais il y a des événements importants auxquels vous allez assister. Vous devez ajuster votre horaire en conséquence. Vos enfants passent en premier. Il faut se fixer des limites et bien gérer son temps.
Bien que l'équilibre soit essentiel en tant que mère qui travaille, vous devez avoir vos priorités en ordre. En tant que maman, il va y avoir divers moments tout au long de la vie de votre enfant qui ne peuvent pas être dupliqués et c'est à ce moment-là qu'être maman devient la priorité numéro un. Bien sûr, il y aura toujours des obligations en ce qui concerne le travail et votre carrière, mais c'est à ce moment-là que la planification et l'organisation entrent en jeu. Travaillez avec votre employeur pour vous assurer que vous pouvez planifier ces jours et moments spéciaux où vous devez assumer votre rôle de maman.
3. Donnez du temps à « moi »
Bien qu'il puisse être difficile de concilier carrière et maternité, il est important de ne pas vous oublier! Le temps « moi » est vital pour le succès des deux. Quand il s'agit du temps « moi », je le trouve dans les fissures et les crevasses de la vie. Nous mettons tout le monde au-dessus de nous-mêmes; il y a toujours autre chose qui peut être fait avec votre temps, sauf le dépenser pour vous-même.
Il est important de prendre ce moment pour vous et de faire de vous la priorité. Prenez le temps de profiter de vos activités préférées, que ce soit le jardinage, l'entraînement ou une virée shopping avec vos copines. Prendre le temps de toi-même n'est pas égoïste. Comment pouvez-vous vous attendre à tout donner à votre famille et à votre carrière sans être à votre charge ?
4. Prenez du temps avec votre partenaire
Les engagements dans votre carrière peuvent être exigeants. C'est à ce moment-là que vous devez avoir une certaine prévoyance et planifier en conséquence. Si vous savez quand votre travail vous obligera à travailler de longues heures ou qu'une semaine mouvementée approche, prenez le temps de planifier une escapade d'un week-end avec votre conjoint dans un proche avenir. Si vous ne pouvez pas monter dans un avion ou faire un road trip impromptu, planifiez une journée pour vous deux pour profiter de vos activités préférées. Entretenir votre relation aidera également votre famille et votre carrière à s’épanouir.
Bien que passer du temps seul soit important, prendre du temps avec votre conjoint est certainement bénéfique pour maintenir l'équilibre dans votre vie. Faites-vous masser ou partez en randonnée. Accordez-vous suffisamment de temps dans la journée pour que vous profitiez tous les deux de vos activités préférées.
