Je suis mortellement allergique aux noix. Halloween a toujours été ma fête la moins préférée à cause des tourments qu'elle m'a causés quand j'étais enfant. Savez-vous à quel point il est exaspérant de devoir donner à votre frère aîné intimidateur plus de la moitié de vos bonbons car vous ne pouvez pas les manger? C'est assez dévastateur pour un enfant - surtout un accro au chocolat comme moi.
Si votre enfant a des noix ou d'autres allergies alimentaires ou des sensibilités comme je le fais, vous savez probablement à quel point il peut être décevant pour eux de se sentir exclus d'Halloween traditions, comme ramasser des bonbons et manger toutes les friandises que les autres enfants peuvent se livrer à chaque fête saison. La bonne nouvelle est que vous pouvez faire certaines choses pour permettre à votre enfant de s'amuser plus facilement et de se sentir inclus.
Cet Halloween, essayez ces 5 conseils pour une expérience de bonbons sûre, amusante et sans allergène :
1. Organisez un événement sans allergènes
Bien que le trick-or-treat puisse être difficile avec les allergies alimentaires, c'est toujours un événement super amusant que chaque enfant devrait vivre. Les allergies et les sensibilités alimentaires sont malheureusement de plus en plus courantes, de sorte que votre enfant a probablement de nombreux camarades de classe et copains de quartier qui sont également confrontés à cette difficulté. Pourquoi ne pas organiser une friandise spéciale avec des friandises pré-approuvées et une carte des participants du quartier? Ou une soirée-partage avec des bonbons ou des bonbons où les participants apportent tous leur propre assortiment de friandises sans allergènes? À tout le moins, cela ne peut pas faire de mal d'informer les voisins des allergies de votre enfant et d'espérer qu'ils offrent quelques options de bonbons sans allergènes.
2. Échanger des bonbons au lieu d'interdire les allergènes
Une semaine avant Halloween, laissez votre enfant choisir quelques boîtes de la taille d'un cinéma de ses bonbons préférés. De cette façon, votre enfant sait que pour chaque bonbon qu'il reçoit à Halloween qu'il ne peut pas avoir, il existe un substitut encore meilleur qui l'attend à la maison. Laissez votre enfant choisir quelques amis à qui il offrira ses bonbons supplémentaires. Le forcer à donner à ses frères et sœurs les bonbons interdits peut provoquer des tensions, mais si votre enfant veut le faire, laissez-le distribuer ses bonbons à ses frères et sœurs comme une activité amusante.
3. Faire des trucs ou des friandises sur le fait de donner, pas de recevoir
« Des bonbons apparemment sans allergènes peuvent être fabriqués dans les mêmes installations que les arachides, le blé et d'autres allergènes, provoquant une contamination croisée » dit l'allergologue Richard Weber, MD, président de l'American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI). Si les allergies de votre enfant sont si graves qu'il ne peut même pas toucher à des bonbons suspects, essayez de les inclure dans le processus de « trick-or-treat » en leur faisant plutôt distribuer des friandises aux voisins.
Cela peut être une grande tradition et peut aider votre enfant à apprendre que donner peut être tout aussi amusant que recevoir. Passez du temps à préparer des biscuits avec votre enfant ou à l'aider à choisir une friandise au magasin, puis distribuez-les à vos voisins préférés.
4. Gamify détecter les allergènes
Trier les bonbons que votre enfant peut et ne peut pas manger peut sembler une punition accidentelle, surtout s'il est jeune. Bien que vous puissiez prendre les bonbons de votre enfant et le faire pour lui, cela peut être une excellente expérience d'apprentissage pour eux d'identifier les bonbons qu'ils ne peuvent pas manger et de leur apprendre ce qu'ils doivent éviter dans le futur. Faites un jeu en triant les bonbons en groupes et attribuez des prix s'ils identifient un certain nombre de bonbons qu'ils ne peuvent pas manger. Vous pouvez même laisser votre enfant deviner combien de bonbons il y aura dans la pile « allergique » à la fin de la nuit, et le récompenser pour avoir deviné correctement.
5. Essayez d'offrir des jouets au lieu de bonbons
Pour certains enfants, les bonbons ne sont tout simplement pas une option réalisable. Peut-être avez-vous peur de la contamination croisée, n'autorisez-vous pas les sucres transformés ou souhaitez-vous simplement une option plus saine. « Épandez des friandises sur la table de la cuisine et remplacez les friandises dangereuses par celles qu'ils peuvent apprécier ou offrez des articles non alimentaires comme des jouets bon marché », dit Alexia Chianis, un expert parental avec SafeWise.com.
Vous pouvez essayer de trader demi leurs bonbons pour un jouet pour réduire les sucreries, ou pour leur permettre une option amusante pour échanger les bonbons auxquels ils sont allergiques sans avoir l'impression de perdre quoi que ce soit. Vous constaterez peut-être que même les enfants qui n'ont pas d'allergies seront fan de cet arrangement !
Bien que le trick-or-treat puisse être plus difficile pour les enfants souffrant d'allergies et de sensibilités alimentaires, il existe de nombreux des choses créatives que vous pouvez faire en tant que parent pour vous assurer que votre enfant reste non seulement en sécurité, mais qu'il s'amuse également Halloween. Que vous décidiez d'organiser votre propre événement spécial ou d'adapter la tradition pour répondre aux besoins uniques de votre enfant. besoins, ces cinq conseils vous aideront à éliminer plus facilement la peur des allergies alimentaires, même les plus effrayants sanctifie Ève.
