Retour à l'école et retour à l'horaire de fou? Qui a dit que vous deviez vraiment tout faire? Croyez-le ou non, gratuit jouer, la rêverie et même l'ennui sont tous aussi importants pour un développement sain que jouer d'un instrument de musique ou étudier le français.
Comment trouvez-vous le équilibre? Nous avons quelques idées pour ramener plus de jeu dans votre journée.
Vous vous souvenez quand retourner à l'école chaque automne signifiait un nouveau classeur, une nouvelle rame de papier pour cahier collégial, de nouveaux crayons et une boîte de marqueurs? Pour de nombreuses familles de nos jours, la rentrée des classes signifie le retour à la folie. Avant de vous laisser entraîner par la vague d'activités constantes, réfléchissez un instant à la façon dont vous voulez vous souvenir de cette nouvelle année scolaire.
Les options sont écrasantes
Le grand nombre de clubs parascolaires, de sports, de cours de langues étrangères, de troupes de théâtre, d'orchestres et de cours d'art qui sont disponibles pour cette génération d'enfants est écrasant. De nombreux parents commencent à inscrire leur enfant à ces activités supplémentaires alors qu'ils viennent tout juste de
tout-petits, pour tenter de le laisser «trouver» sa passion. En continuant dans les années d'école primaire - et au-delà - vous pouvez facilement vous retrouver avec un enfant dont la passion ne se limite pas à une seule activité hebdomadaire. Les parents eux-mêmes sont attirés par le covoiturage, la collecte de fonds, la préparation de collations, l'organisation de réunions d'équipe ou simplement pour être un fan en marge. De nombreuses familles consacrent des week-ends entiers aux activités auxquelles participent leurs enfants, avec peu de temps pour autre chose. Les activités supplémentaires pendant l'été sont un peu plus gérables qu'elles ne le sont une fois que l'école reprend.Prends et choisis
Alors, comment contrôlez-vous vraiment le nombre de Activités votre enfant est impliqué? «Nous limitons nos garçons à une activité toute l'année et une activité saisonnière», partage Melanie, dont les trois garçons ont été actifs dans les scouts et divers sports.
"En cas de conflit d'horaire, nous les aidons à choisir où ils sont le plus nécessaires." Cette approche peut fonctionner pour certaines familles, mais de nombreux sports qui avaient une saison spécifique sont devenus pratiquement toute l'année - provoquant un conflit entre le football et le baseball ou l'athlétisme, par exemple. Exemple.
Alors, qu'y a-t-il de mal à choisir une activité à la fois? De nombreux parents craignent que leur enfant prenne du retard sur ses pairs en matière de compétences sportives. « Ses amis ont commencé le football à l'âge de 4 ans, raconte Jen, mère d'un garçon de 10 ans. "J'ai l'impression que nous avons déjà manqué cette fenêtre de temps pour essayer le football." La psychologue clinicienne Paula Bloom comprend la pression que ressentent les parents sur les activités parascolaires. « En tant que parents, nous devons surmonter notre anxiété de ne pas en faire assez », dit-elle. « Créer un sentiment de sécurité, aider les enfants à avoir confiance en eux pour essayer certaines choses, ce sont les choses qui comptent. »
Prenez du temps pour la famille
L'une des victimes des activités parascolaires est le temps passé en famille. Certains peuvent soutenir que la famille passe du temps ensemble sur la route des matchs de football ou entre les matchs de tournoi. Lorsque votre enfant s'intéresse à une nouvelle activité, votre première considération devrait être l'effet qu'elle aura sur le temps passé en famille.
En tant que parents, nous modelons pour nos enfants à quoi devrait ressembler la vie - un équilibre entre travail, jeu et apprentissage. « Les parents doivent apprendre à leurs enfants à équilibrer les activités humaines et les êtres humains », explique Bloom. Elle poursuit en disant que nos enfants ont besoin de savoir qu'ils ne sont pas définis par ce qu'ils font. Le temps pour jouer, se reposer, rêvasser ou essayer de nouvelles choses est essentiel à leur sentiment de bien-être et les aide à découvrir leur véritable esprit.
Ramenez le jeu
Pouvez-vous vraiment rapprocher votre famille en faisant moins? Voici quelques idées sur la façon de déprogrammer un peu votre famille.
- Un regard neuf sur les sports et activités votre enfant participe et voyez comment vous pouvez réduire. Si votre fils est un passionné de football, peut-il se passer de l'athlétisme au printemps? Votre fille adore ses cours de danse, mais pourrait être disposée à transmettre le cours de jazz qui se réunit trois fois par semaine.
- Modélisez un style de vie équilibré. Si votre travail est exigeant, assurez-vous de montrer à vos enfants comment vous équilibrez cela avec de l'exercice, des soirées cinéma en famille ou simplement du temps pour lire le journal sur le porche. N'oubliez pas qu'ils vous surveillent toujours.
- Faites en sorte que votre temps en famille compte. Même si vos dîners ne sont pas toujours au même moment, efforcez-vous de vraiment vous connecter. Une famille que nous connaissons joue à un jeu de cartes amusant à table chaque soir, ce qui déclenche des rires et des conversations. Posez une question, partagez une histoire ou un souvenir préféré. Ce sont les choses qui nous relient.
- Méfiez-vous de la pression des pairs des parents. Une partie de ce qui pousse les parents à inscrire leurs enfants à des activités est la pression des pairs – d'autres parents. Sautez-vous simplement dans le train du football toute l'année parce que « tout le monde » le fait? Peut-être que le meilleur choix pour votre famille n'est pas le même que celui de votre voisin.
Peur qu'ils s'ennuient? Bon. L'ennui stimule la créativité et l'imagination, qui aident les enfants dans leurs travaux scolaires. Maintenant, c'est gagnant-gagnant.
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