Si vous êtes enceinte et espérez allaiter, vous pourriez envisager de rejoindre un allaitement maternel groupe de soutien. Non seulement vous bénéficierez d'un excellent soutien pour votre expérience d'allaitement, mais vous pourrez vous faire des amis pour la vie.
L'allaitement est naturel et normal, mais cela peut vraiment aider à atteindre votre communauté locale et à trouver un allaitement maternel groupe de soutien. Vous pouvez gagner en confiance dans la capacité de votre corps à nourrir votre bébé et vous pouvez découvrir les obstacles potentiels dont vous ignorez peut-être qu'ils se trouvent sur votre chemin.
Commencer de bonne heure
De nombreuses mamans commencent à assister à des réunions de groupe de soutien pendant la grossesse pour avoir une idée de l'environnement et du type de soutien offert. Certaines réunions, comme les réunions de La Leche League, sont souvent structurées et des sujets spécifiques sont discutés avec des ouvertures pour des questions et une conversation plus approfondie. Autre
groupes de soutien sont plus décontractées, les mamans ayant la possibilité de discuter de manière informelle avec des professionnels ou d'autres mamans.Obtenez un soutien essentiel
Toutes les mamans du groupe ont le même objectif: allaiter leur bébé. C’est un merveilleux terrain d’entente qui peut naturellement vous rapprocher. Voir d'autres femmes allaiter leur bébé peut être stimulant et inspirant, et vous pouvez également vous habituer à allaiter en public, ce qui peut vous mettre plus à l'aise lorsque vous êtes en déplacement. «Notre groupe est plein de gens merveilleux, attentionnés et compatissants», a déclaré Aubrey, mère de deux enfants. « Nos consultantes en lactation sont très utiles et engagent le groupe dans la discussion lorsque des problèmes surviennent. Nous sommes un groupe diversifié de mamans et les pensées et les opinions sont respectées. »
Trouvez « votre » groupe
Gardez à l'esprit que toutes les mamans n'aimeront pas un groupe simplement parce qu'il s'agit d'un groupe de soutien à l'allaitement. "Je suis allée dans un groupe et il y avait beaucoup de monde et j'étais totalement mal à l'aise et je n'y suis jamais retournée", a expliqué Sarah du Missouri. « Je suggérerais d'essayer plus d'un groupe ou de rechercher d'autres formes de soutien si un groupe ne fonctionne pas. » Heidi, une autre maman du Missouri, a accepté. « Si vous n'êtes pas à l'aise, vous n'aurez pas une bonne expérience et les groupes peuvent être intimidants, surtout en tant que nouvelle maman », nous a-t-elle dit. « Trouver un bon ajustement est essentiel.
Commentaires précieux
Certains groupes de soutien sont dirigés par des consultantes en lactation agréées ou d'autres experts en allaitement qui peuvent vous aider à résoudre les problèmes si vous rencontrez des problèmes, et elles, avec les autres mamans, vous aideront à comprendre les progrès que vous faites - et bien sûr, tout le monde vous soutient lorsque vous en avez besoin plus. Un groupe de soutien à St. Joseph, Missouri, a lieu à l'hôpital et les participants ont la chance de faire peser leurs bébés chaque semaine, ce qui peut vraiment aider à atténuer certaines inquiétudes.
Mais ne vous investissez pas trop dans les chiffres sur la balance. Comme Aubrey l'a expliqué, "C'est agréable de voir comment bébé gagne de semaine en semaine, mais il est également important de rappelez-vous que la plupart des mamans ne pèsent pas chaque semaine - alors ne vous laissez pas trop impressionner par ce que bébé gagne chaque semaine. seule semaine. Regardez les modèles de croissance.
Entourez-vous de soutien
Si vous ne trouvez pas un groupe qui vous convient, essayez de rechercher une option en ligne. Certains groupes de soutien locaux hébergent également un groupe Facebook qui est la meilleure chose à faire après le soutien en personne, et cela peut conduire à des liens précieux au sein de votre propre communauté si des problèmes surviennent et que vous avez besoin d'aide en personne. Comme Emily, maman d'un enfant, l'a expliqué: « Je ne peux pas me rendre aux réunions, mais le groupe Facebook a été d'une grande aide en termes de soutien et d'encouragement. Même si je n'ai jamais rencontré la plupart des membres du groupe, ils se soucient toujours de moi et du meilleur intérêt de mon fils.
Identifiez vos champions personnels de l'allaitement, tels que votre partenaire, votre mère ou un cousin qui vous soutient, pour rester à vos côtés et aventurez-vous pour copains vous n'avez jamais su que vous aviez. Vous serez heureux de l'avoir fait.
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