Les maux de tête ressemblent toujours à de mystérieux cousins au troisième degré qui se présentent à votre porte sans y être invités avec beaucoup de bagages au moment où vous alliez sortir et profiter de votre vie. Il y a des moments où nous pouvons prédire l'apparition de maux de tête - juste avant que nos cycles menstruels semblent être un créneau horaire populaire que notre corps réserve aux types de maux de tête ennuyeux qui font travailler impossible. Mais, si vous vous sentez constamment frustré de savoir pourquoi votre tête bat et pourquoi c'est toujours une douleur sourde ou une celui qui a l'impression de s'étendre au centre de votre front, il est temps de faire plus attention à l'emplacement de votre mal de tête.
Suite: Qu'est-ce que c'est de vivre avec la douleur fulgurante des céphalées en grappe
Les maux de tête ne sont pas les mêmes. Certains types de maux de tête, ainsi que les migraines, ont le potentiel d'être définis et diagnostiqués avec précision selon qu'ils sont unilatéraux ou palpitations à l'arrière, à l'avant ou sur les côtés de la tête, explique le Dr Ilan Danan, neurologue au Kerlan-Jobe Center for Sports Neurology and Pain Medicine à
Clinique Orthopédique Kerlan Jobe à Los Angeles. La prochaine fois que vous souffrez de maux de tête, prenez une seconde pour réfléchir à son emplacement afin de déterminer la source de votre problème.Migraine classique
Une migraine classique se présentera comme une douleur intense, souvent unilatérale, pulsante ou lancinante avec des nausées et/ou des vomissements associés et une sensibilité à la lumière et au son, dit Danan. Une migraine commence souvent d'un côté de la tête puis se déplace vers l'autre ou affecte toute la tête. Afin de déterminer avec précision si vous avez une migraine, il est important de faire attention aux autres symptômes d'accompagnement que vous ressentez, qui la distinguent comme la mère de tous les maux de tête.
Céphalée de tension
Une céphalée de tension se présente généralement comme une douleur sourde et pressante dans un distribution « en forme de bande », impliquant le devant de la tête et les régions des tempes, dit Danan. Le stress, le manque de sommeil et une mauvaise posture sont tous décrits comme les coupables des céphalées de tension.
Suite:6 hacks de maux de tête qui n'impliquent pas de drogues
Céphalée cervicogène et névralgie occipitale
Ces deux types de maux de tête sont parfois confondus, il vaut donc la peine de les inclure tous les deux pour comprendre les différences. Une céphalée cervicogène est le résultat d'une raideur cervicale ou cervicale, qui peut ensuite se propager vers l'arrière de la tête et du cuir chevelu, entraînant une sensation similaire d'oppression ou de pression dans cette région, dit Danan. Celui-ci est considéré comme un mal de tête secondaire car maux de tête cervicogènes sont causées par des troubles ou des lésions du cou.
La névralgie occipitale, qui présente également dans le haut du cou ou l'arrière de la tête, est communément décrite comme une sensation unilatérale, perçante, semblable à un choc électrique qui se propage vers le haut, se frayant parfois un chemin jusqu'au front ou à l'arrière de l'œil, dit Danan. Névralgie occipitale est souvent le résultat d'une blessure (comme un accident de voiture) ou d'une racine nerveuse pincée dans le cou, et si elle n'est pas traitée, elle peut ressembler à une migraine. "En tant que clinicien, il est important de diagnostiquer avec précision la cause sous-jacente du mal de tête, car l'approche du traitement peut varier", explique Danan.
Suite:8 aliments qui pourraient déclencher une migraine
Maux de tête généralisés
Vous avez un mal de tête qui semble exister n'importe où et partout dans votre tête? Vous souffrez probablement d'un mal de tête de déshydratation, dit Danan, ou de maux de tête que nous pouvons ressentir lorsque nous sommes malades ou fatigués, qui ont tendance à être des maux de tête plus généralisés. Danan note que la déshydratation et les maladies peuvent souvent déclencher elles-mêmes des migraines. La bonne nouvelle? Ces types de maux de tête répondent généralement bien aux analgésiques comme l'acétaminophène et peuvent parfois être évités en maintenant un apport hydrique équilibré.
