Que vous soyez un nouveau parent ou un professionnel chevronné, les mauvaises habitudes de maman peuvent être faciles à prendre et trop difficiles à briser. Vous négliger pour le bien de vos enfants, blâmer votre partenaire lorsque les choses tournent mal, laisser votre DS ou DD prendre trop de place (c'est l'avantage pour vous et moi)… cela vous semble familier?
Soyez conscient de ces sept pièges à maman courants, afin de pouvoir les contourner avant de vous faire prendre au piège.
Négociation excessive
"Juste un cookie/une histoire/une émission de télévision/une minute de plus sur l'ordinateur, etc." Commencez à négocier sur ces plaidoyers (et leurs menaces implicites - "Laissez-moi avoir ce que je voulez, et je ne crierai pas, ne pleurerai pas ou ne vous bouleverserai pas ou ne vous embarrasserai pas publiquement"), et vous trouverez bientôt les rôles inversés, et vous-même en train de mendier côté. La négociation, c'est pour les traités de paix internationaux. Quand il s'agit de vos enfants, fixez-vous des limites et respectez-les, pour le bien de tous.
Cuisson de courte durée
C'est l'heure du dîner et les demandes spéciales affluent. "Pas de vert." "Juste du fromage et du beurre." "Champignons? Euh !" Il n'y a rien de plus épuisant que d'essayer de répondre aux demandes alimentaires individuelles de chaque enfant (et, parfois, d'un partenaire difficile). Cuisiner quatre repas différents pour quatre bouches différentes peut également être coûteux et inutile. Au lieu de cela, chaque semaine, laissez chaque membre de la famille choisir un plat principal du soir, et tout le monde peut le manger ensemble lors d'un repas harmonieux.
Négliger vos besoins
Qu'il s'agisse de nouveaux vêtements qui s'adaptent à votre corps après la grossesse, une coupe de cheveux, du temps pour la gym ou du temps avec votre partenaire, il y a probablement quelque chose - probablement BEAUCOUP de choses - dont vous avez besoin, et que vous n'obtenez tout simplement pas maintenant que vous êtes un maman. Négliger vos propres besoins, cependant, peut conduire à la dépression et au ressentiment. Montrez-vous et votre famille combien de respect et d'appréciation vous méritez en vous respectant et en vous appréciant.
Jouer le jeu du blâme
Lorsque votre enfant entre dans une porte d'armoire ouverte ou que Sharpies une peinture murale sur le mur du salon, il est difficile de lutter contre l'impulsion de rejeter la faute sur votre moitié. Mais combattez-le, vous devriez. Votre partenaire se sent sans aucun doute déjà assez mal, et votre blâme, en particulier dans le feu de la frustration et/ou de l'inquiétude pour votre enfant, ne fera qu'empirer les choses. De plus, il est plus que probable que la prochaine fois que votre tout-petit utilisera la taie d'oreiller en soie de votre arrière-grand-mère pour une toile d'art, ce sera vous qui laisserez le rouge à lèvres longue tenue sans surveillance. Touché.
Comparaison maman
En ce qui concerne la parentalité, il y aura toujours quelqu'un qui semble gérer une situation mieux - plus patiemment, moins fort, plus rationnellement - que vous. Et c'est bien d'apprendre de l'exemple d'une autre maman, tant que vous ne vous jugez pas durement en fonction de ce qu'elle fait. N'oubliez pas que chaque parent est différent, chaque enfant est unique dans son tempérament et ses besoins, et, franchement, vous n'avez qu'un aperçu de la parentalité de quelqu'un d'autre, pas de l'ensemble.
Sacrifier le temps social
De nos jours, il peut sembler que vous ayez besoin d'un alignement des planètes juste pour sortir quelques heures avec vos amis. Malgré l'effort supplémentaire, le temps social avec vos amis, qu'il s'agisse d'un déjeuner relaxant, de cocktails chi-chi ou d'un pédicure spa côte à côte, est plus important que jamais. L'expérience vous donne la chance de vous détendre et de vous connecter avec des personnes qui nourrissent votre esprit et votre âme. Et cela vous permet d'être simplement vous pendant un moment, plutôt que la maman de quelqu'un. Ce qui, en fin de compte, peut faire de vous une maman plus heureuse, en meilleure santé et meilleure à la fin.
En quête du statut de Supermaman
Travailler (que ce soit à l'extérieur de votre maison ou à l'intérieur), élever des enfants, être un bon partenaire, être un bon ami… être un maman est un travail énorme car c'est sans cuire des Snickerdoodles faits maison tous les après-midi et sans pochoir à la main la pépinière des murs. Personne ne vous aimera plus si vous prouvez que vous pouvez tout faire. Et même s'ils le faisaient, vous seriez trop fatigué pour le remarquer. Alors laissez-vous aller: vous êtes automatiquement devenu un super-héros le jour où vous êtes devenu maman.
