Votre sens aigu de la mode (ou votre tendance à emporter tout votre bureau avec vous) peut vous causer des douleurs physiques. Voici pourquoi vous devriez alléger votre charge et comment le faire.
Si vous souffrez de douleurs au dos ou au cou et que vous ne savez pas quelle en est la cause, le coupable peut être votre sac à main. Comment ça ?
Eh bien, regardez le sac lui-même. De nos jours, les styles les plus en vogue sont souvent livrés avec des poignées épaisses (parfois tressées), de grandes serrures et d'autres quincaillerie et détails lourds, qui rendent le sac à main plus lourd que jamais - et c'est à ce moment-là que le sac est vide! En le remplissant de toutes vos affaires, puis en le portant sur une épaule ou dans une main toute la journée, il n'est pas étonnant que votre équilibre soit déséquilibré, provoquant des tensions dans votre dos, vos épaules, votre cou ou votre poignet !
De plus, nos habitudes ont changé. Autrefois, vous pouviez quitter la maison avec juste votre portefeuille et vos clés. Maintenant, avec nos modes de vie occupés, nous pensons que nous devons garder avec nous notre téléphone portable, notre maquillage, notre iPad, notre ordinateur portable, les fichiers du bureau, les collations et plus encore. Vous pourriez même avoir une paire de chaussures plates de rechange dans votre sac à main pour pouvoir changer vos talons.
Alors, comment pouvez-vous alléger votre charge et soulager votre douleur ?
Modifiez vos essentiels
Donnez à vos incontournables de tous les jours un montage impitoyable. Décidez de quoi vous ne pouvez tout simplement pas vivre au quotidien. Avez-vous vraiment besoin de votre fond de teint, de votre blush et de vos pinceaux sur vous en tout temps? Emportez uniquement le rouge à lèvres que vous portez ce jour-là (pas les six que vous avez actuellement dans votre sac) et passez à un paquet de papier buvard (plus léger que votre compact ou tube d'apprêt). De plus, utilisez-vous même beaucoup votre iPad pendant vos trajets au bureau? Sinon, laissez-le à la maison. Si vous aimez lire des romans dans le métro, téléchargez un livre électronique sur votre liseuse plutôt que de trimballer une couverture rigide avec vous.
Choisissez des styles de sacs à main plus doux pour le corps
Celui qui garde votre corps centré et en équilibre est votre meilleur pari, et le style qui convient le mieux à cet effet est un sac à dos. Les deux sangles vous maintiennent debout et le poids est mieux réparti que lorsque vous utilisez un sac à bandoulière. Les sacs de style messager ou à bandoulière sont également plus faciles pour votre corps (avec votre épaule et votre hanche supportant chacune une partie du poids), et heureusement, ce style de sac est actuellement à la mode. Enfin, si vous vous déplacez et devez avoir votre ordinateur portable et vos fichiers avec vous pour aller et revenir du bureau, vous voudrez peut-être envisager un sac à roulettes.
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