Eh bien, cela ne bat-il pas tout? Tu sais biologique est devenu courant quand Gatorade envoie des versions organiques de ses boissons pour sportifs. Bénis leur cœur. La ligne s'appelle G Organic. Tirez une chaise, versez-vous un verre d'eau et discutons.
Suite:Quels aliments valent la peine d'être achetés biologiques et quels aliments ne le sont pas
Voici ce que vous obtenez pour vos 50 cents supplémentaires :
- Seulement sept ingrédients: eau, sucre de canne biologique, acide citrique, arôme naturel biologique, sel de mer, citrate de sodium et chlorure de potassium, donc moins d'ingrédients artificiels. Yay!
- 20 grammes de sucre par bouteille de 12 onces, environ la même quantité que dans le Gatorade ordinaire. Mais c'est bio, pour ce que ça vaut.
- La même quantité d'électrolytes que le Gatorade ordinaire.
Voici la partie où nous disons tous, ce n'est pas parce que le sucre est bio qu'il est plus sain.
Droit? Je veux dire, la façon dont le sucre était cultivé était probablement plus saine pour les Terre, et c'est super. Mais sinon, ce sucre biologique va faire la même chose dans votre corps que le sucre ordinaire.
Suite:Vous n'avez plus besoin de boire 8 verres d'eau
Parlons maintenant des raisons pour lesquelles nous achetons toujours des boissons pour sportifs. Quelqu'un pourrait-il me l'expliquer? Oh bien, voici Adam Ruins Everything et la physiologiste de l'exercice Tamara Hew-Butler.
Donc, fondamentalement, nous achetons toujours des boissons pour sportifs à cause du marketing. Merci, commercialisation !
Écoutez, les boissons pour sportifs sont un placebo. Les gens en boivent parce qu'ils pensent qu'ils obtiennent une hydratation supplémentaire et une sorte de soutien sportif, comme un jockstrap pour votre système cardiovasculaire. Mais prenez-le de quelqu'un qui fait un entraînement intense quatre fois par semaine, même en été, et est toujours en vie et ne s'est même pas évanoui ou quoi que ce soit. Économisez votre argent, préservez votre corps de ce sucre qui, P.S., va juste défaire tout cet exercice, et buvez simplement de l'eau lorsque vous avez soif.
Mais vous le savez déjà! Tu sais ça. Nous n'avions même pas besoin d'avoir cette conversation, sauf que c'est juste amusant de kvetch parfois.
Suite:7 aliments qui ne sont pas aussi sains que vous le pensez
