10 façons de commencer à manger vert tous les jours – SheKnows

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Si vous avez voulu faire votre part pour laisser une petite empreinte carbone sur la planète mais que vous ne pensez pas avoir le temps ou l'argent, détrompez-vous. Voici 10 choses que vous pouvez commencer à faire dès aujourd'hui pour aider à sauver la planète.

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Top 10 des façons de commencer à manger vert !

Buvez de l'eau filtrée dans votre propre bouteille d'eau en aluminium ou dans votre verre.

Il y a peu de preuves, voire aucune, montrant que l'eau en bouteille est meilleure pour vous que la bonne vieille eau du robinet. Si le goût de l'eau du robinet ne vous ravit pas, buvez de l'eau filtrée de votre réfrigérateur ou utilisez un pichet filtré, comme ceux fabriqués par Brita.

Les marchandises importées et étrangères sont sorties; les produits locaux sont dedans.

Cela vaut pour le vin, l'huile d'olive, les pâtes et tout autre aliment qui est tout aussi bien fabriqué aux États-Unis, car il a une distance plus courte à parcourir, nécessitant moins d'essence. Il suffit de lire l'étiquette.

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Achetez des produits de saison cultivés aux États-Unis.

La plupart des épiceries étiquettent maintenant le pays d'origine des produits alimentaires. Local est plus respectueux de l'environnement car il n'a pas à parcourir de longues distances dans des environnements à température contrôlée.

Soyez obsédé par le recyclage.

Gardez-le pratique et discret en plaçant la corbeille dans l'armoire sous l'évier de la cuisine. Recycler le carton ondulé et le verre, ainsi que les plastiques avec un symbole numéro un ou deux.

Retirez le capuchon.

Les centres de recyclage sont tellement occupés qu'ils n'ont pas le temps de retirer et de trier les bouchons de vos bouteilles, de sorte que ces bouteilles sont simplement mises à la décharge. Avant de le jeter, retirez le bouchon de votre bouteille de soda, de votre pot à lait ou de votre flacon de médicaments, car chaque pièce est faite d'un matériau différent.

Attention aux sacs.

Si vous oubliez constamment d'utiliser vos sacs d'épicerie en tissu, de nombreuses épiceries récupèrent désormais vos vieux sacs en plastique pour les recycler. Ces programmes acceptent également les sacs de nettoyage à sec.

Pensez à l'extérieur de la vache.

Alors que le bœuf offre de nombreux nutriments importants, les vaches laissent une empreinte carbone plus importante sur la planète que les autres sources de protéines. Mélangez vos repas avec du poulet fermier, du saumon sauvage, du thon pâle en conserve, des haricots et des légumineuses.

Ne gaspille pas, ne veux pas.

Si vous n'avez pas l'habitude de tout ce papier bulle et bourrage de papier - et ces cacahuètes en mousse de votre dernier frénésie d'achats d'aliments spécialisés en ligne - les magasins de courrier tels que UPS sont heureux de vous en débarrasser pour le réutiliser ce.

Achetez plus d'aliments frais et en conserve et moins d'aliments surgelés.

Savez-vous depuis combien de temps cette gigantesque boîte de plats télé est restée dans votre congélateur? Il faut beaucoup d'énergie pour garder ces aliments congelés, que vous soyez à la maison ou à l'extérieur de la ville.

Préparez votre propre thé glacé.

Selon vous, lequel est le plus lourd: un sachet de thé ou une bouteille de thé? Les sachets secs prennent non seulement moins de place sur un camion, mais ils pèsent également beaucoup moins par portion, économisant sur la quantité d'essence nécessaire pour transporter votre boisson préférée du fabricant à votre cuisine.

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