Polir et polir
Que vous appliquiez ou non de l'autobronzant, frotter votre peau est essentiel pour avoir l'air prêt pour la plage. En termes de (faux) bronzage, une peau plus lisse permet une application plus douce (lire: pas de stries), et en général, un corps poli et poli a l'air beaucoup plus sain et à son tour, mieux dans un maillot de bain. Alors dites sayonara aux peaux sèches et offrez-vous un éclat de la tête aux pieds avec une exfoliation régulière (au moins une fois par semaine). Prenez un gommage au sucre ou au sel et exfoliez en mouvements circulaires depuis vos pieds jusqu'à vos épaules.
Faites durer votre faux bronzage
Obtenir ce faux éclat parfait et prêt pour la plage prend du temps et vous devez ensuite le laisser sécher (ce qui signifie probablement 30 minutes de position nue dans la salle de bain pour éviter les stries). Ne laissez pas tout votre travail acharné se perdre. Pour garder votre bronzage impeccable, évitez de vous mouiller pendant au moins six heures après l'application autobronzant, évitez le rasoir pendant deux à trois jours et évitez le gel douche exfoliant (utilisez une crème nettoyant à la place). Une hydratation régulière aidera également votre bronzage à durer.
Bouger
Même si vous n'avez pas encore commencé votre programme d'entraînement de compte à rebours de bikini ou votre régime alimentaire sain, le moment est venu de commencer à faire des choix plus sains. Vous vous sentirez mieux grâce à cela. Marchez plus, prenez quelques nouveaux cours au gymnase, enfilez vos chaussures de course et passez à une alimentation plus propre (augmentez votre consommation d'aliments frais et évitez les aliments transformés). Boire beaucoup d'eau est également un must pour un meilleur corps.
Soyez averti des SPF
Gardez une peau saine et exempte de signes prématurés de vieillissement en vous assurant d'utiliser régulièrement un écran solaire avant d'aller à la plage. Optez pour un produit à large spectre (qui protège à la fois des rayons UVA et UVB). Les rayons UVA peuvent accélérer les signes du vieillissement, tandis que les rayons UVB sont ceux qui peuvent provoquer des brûlures. Optez pour un SPF 30 (ou idéalement, plus élevé) et n'oubliez pas de réappliquer chaque fois que vous revenez hors de l'eau.
