Des tartes à la boue aux gâteaux au bac à sable, les enfants adorent se salir les mains et faire travailler leurs muscles créatifs. Mettez-les dans une toque de chef, enfilez le tablier et mettez-les dans la cuisine pour vous amuser !
Il y a plusieurs raisons d'amener vos enfants dans la cuisine! Non seulement cela leur apprendra à cuisiner, à cuisiner et à développer une relation positive avec la nourriture, mais les encouragera également à assumer la responsabilité de ce qu'ils mangent et à les divertir un peu plus long!
Drôle de tête
Les collations de l'après-midi peuvent être très amusantes lorsque ce clown au visage amusant les rejoint à table! C'est un excellent moyen pour les tout-petits de s'impliquer et c'est aussi une méthode astucieuse pour les faire manger des fruits et des légumes. Choisissez une gamme d'ingrédients, soyez créatif et amusez-vous !
Ingrédients:
- 1 carotte
- 1 branche de céleri
- 1 tranche de fromage
- 1 orange
- Une poignée de sultanes
Méthode:
- Épluchez et coupez la carotte en deux bâtonnets pour les sourcils.
- Coupez le céleri en un petit bâton pour un nez.
- Couper le fromage en deux cercles pour les yeux.
- Couper l'orange en quatre.
- Trouvez une grande assiette et disposez vos ingrédients pour former un visage: des sourcils de carotte, des yeux de fromage, un nez de céleri, des taches de rousseur de sultane et une bouche d'un quart d'orange. Mignonne!
Noter: Expérimentez et ajoutez d'autres ingrédients pour les cheveux, les oreilles et d'autres traits du visage !
Glaçons mignons
Si vous avez du mal à encourager vos enfants à boire de l'eau lorsque tous leurs amis se livrent à des boissons gazeuses, ajoutez un peu de plaisir à leurs verres avec ces magnifiques glaçons.
Ingrédients:
- Une poignée de vos baies préférées
- Eau fraiche
- Un bac à glaçons
Méthode:
- Hachez les plus grosses baies comme les fraises et les cerises, et laissez les myrtilles entières.
- Placez-les dans le bac à glaçons et remplissez les fentes à glaçons avec de l'eau. Geler.
- Mettez quelques cubes dans des verres pour une gâterie estivale colorée !
Emballe-le!
Si vos enfants ont un petit creux et que l'heure du déjeuner roule, apprenez-leur à fabriquer leurs propres enveloppements frais. C'est un moyen facile de mélanger le sandwich typique du déjeuner et cela signifiera qu'ils auront également leur dose de légumes.
Ingrédients:
- Restes de poulet, de dinde ou de boeuf
- Concombre
- Carotte
- Tomate
- Du fromage
- Wrap complet
- Salade
- Pansement (facultatif)
Méthode:
- Faites chauffer les restes de viande que vous pourriez avoir du dîner d'hier soir.
- Couper le concombre et la carotte en bâtonnets, trancher la tomate et râper le fromage.
- Superposer la viande et les légumes sur le wrap, arroser d'un peu de vinaigrette et garnir de fromage.
- Enveloppez-vous et profitez-en! Vous pouvez même coller un drapeau de cure-dents sur le dessus pour un peu de plaisir festif.
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