Votre enfant dort avec un tas de peluches? La mauvaise nouvelle est que ces jouets pourraient être jonchés d'allergènes. La bonne nouvelle est qu'en quelques étapes simples, vous pouvez réduire considérablement l'exposition de votre enfant aux allergènes.
La chambre de votre enfant doit être un sanctuaire contre les allergènes environnementaux. Malheureusement, certains des principaux allergènes, tels que les acariens et les squames d'animaux — aiment se rassembler dans les endroits où nous dormons. Apprenez à réduire les allergènes dans la chambre de votre enfant pour soulager ses symptômes d'allergie et d'asthme et l'aider à dormir facilement.
Éviter complètement les squames d'animaux
Si vous avez un animal de compagnie, baignez-le souvent. Si vous ne le faites pas, envisagez de vous en tenir à un animal de compagnie comme un poisson ou un reptile. Si votre enfant dort avec son chien ou son chat, il est temps de rompre avec cette habitude. Aucun confort lié aux animaux de compagnie ne vaut la question des squames d'animaux dans la literie de votre enfant. Pour de meilleurs résultats, vos animaux de compagnie doivent être complètement bannis des chambres des enfants. Demandez à votre enfant d'enfiler son pyjama juste avant le coucher. Si l'animal de compagnie de votre enfant
Faites la guerre aux acariens
Les acariens sont des insectes microscopiques qui se nourrissent de squames de peau. Cela semble dégoûtant, n'est-ce pas? Pour les enfants allergiques aux acariens, les symptômes d'allergie et d'asthme peuvent s'aggraver à la maison grâce à la présence presque inévitable de ces minuscules insectes dans la literie et les oreillers. La prévention et l'entretien sont le meilleur moyen de lutter contre les acariens. Évitez l'encombrement, interdisez les animaux en peluche du lit et utilisez un sol dur comme du carrelage ou du bois. Utilisez des taies d'oreiller et une housse de matelas antiallergiques et lavez fréquemment la literie de votre enfant à l'eau très chaude. Envisagez un filtre HEPA dans la chambre de votre enfant et passez fréquemment l'aspirateur avec un aspirateur spécialement conçu pour réduire les allergènes.
Réduisez les cafards
Ce n'est pas amusant de reconnaître que les cafards traînent un peu partout. Au lieu de vivre dans le déni, faites ce que vous pouvez pour réduire les cafards dans la chambre de votre enfant. Votre enfant est souvent le pire coupable lorsqu'il s'agit d'attirer ces parasites. Interdisez les collations dans la chambre et vous éviterez les minuscules morceaux de nourriture qui attirent les cafards. Ne laissez jamais de l'eau stagnante dehors. Pensez à investir dans une lutte antiparasitaire professionnelle pour limiter les cafards dans toute votre maison. Un professionnel peut vous aider à sceller les fissures et les zones que les cafards aiment se faufiler.
Interdire la moisissure et le mildiou
Les allergies aux moisissures peuvent provoquer chez les enfants des symptômes similaires à ceux du rhume. Aidez votre enfant à éviter ces symptômes inconfortables en réduisant les moisissures. Un déshumidificateur est une excellente défense contre la moisissure dans la chambre de votre enfant. Les bonnes habitudes vont aussi loin. Encouragez votre enfant à suspendre les serviettes dans la salle de bain après utilisation, au lieu de les laisser s'infecter sur le sol. Utilisez un panier scellé pour les vêtements sales et en sueur. Résolvez rapidement les fuites et envisagez de faire évaluer vos fenêtres pour les problèmes de fuite d'humidité.
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