Cher Bacne: Tu es nul. Nous parvenons finalement à jeter (c'est-à-dire brûler) toutes les images au visage boutonneux de l'époque où nous étions plus jeunes, et maintenant vous devez venir pleuvoir sur notre défilé.
Vous faites caca partout sur nos pièces de déclaration préférées. Et nos hauts à épaules dénudées et nos robes dos nu. Vous nous faites même reculer devant notre équipement d'entraînement (et pas parce que le porter signifie que nous devons faire de l'exercice). Nous sommes sur vous, et nous ne descendrons pas sans nous battre.
Ce n'est pas parce que c'est une période de l'année où l'on peut se cacher avec des pulls volumineux, des cols roulés et une tonne de couches, que ça ne lui donne pas le droit de traîner comme un voisin collant. Avant de vous en rendre compte, le printemps approche à grands pas – et porter un col roulé à la plage n'est pas vraiment pratique.
Rapprochez-vous et personnel
Tenez-vous aussi près que possible de votre salle de bain ou de votre miroir pleine longueur. Avec un miroir cosmétique à la main, sortez votre Nancy Drew intérieure pour enquêter sur la situation. Vous éclatez très probablement dans certaines zones, ce qui réduira la liste des suspects à l'origine de votre bacne.
Si vos éruptions cutanées se situent sur votre cou et vos épaules, c'est probablement à cause de vos produits capillaires. S'ils sont plus proches de la zone des bretelles de votre soutien-gorge ou de l'endroit où se trouve votre soutien-gorge de sport, lavez davantage vos soutiens-gorge à fond ou jetez-les et achetez-en de nouveaux (comme si vous aviez besoin d'une autre excuse pour magasiner, mais vous êtes Bienvenue). Si, comme votre dernier petit ami, vos évasions ne s'engagent nulle part en particulier, cela signifie la guerre.
Voici ce dont vous aurez besoin pour le combat :
Un régime de douche
Votre salle de bain est une orgie de germes 24h/24 et 7j/7. Changez souvent de luffa, d'éponge de douche ou de débarbouillettes - ce sont leurs endroits préférés pour faire la fête. Douche à l'eau tiède, pas à l'eau brûlée au troisième degré. Utilisez un nettoyant pour le corps qui combat spécifiquement les éruptions cutanées, telles que Nettoyant pour le corps Body Clear de Neutrogena (drugstore.com, 7 $) et lavez soigneusement les endroits difficiles d'accès avec un luffa ou une brosse à manche. POUR VOTRE INFORMATION: Brosse pour le corps Cactus de The Body Shop donne un coup de pied sérieux… en arrière. (thebodyshop-usa.com, 15 $)
Il est également important de vous laver le dos en dernier, surtout si vos produits capillaires sont à blâmer. Après vous être lavé les cheveux, tirez vos cheveux par-dessus votre épaule et allez en ville - cela garantira qu'il n'y aura pas de restes de shampooing ou de revitalisant obstruant vos pores. Après être sorti de la douche, épinglez vos cheveux mouillés avec une pince (sinon, vous vous êtes essentiellement lavé le dos pour rien). Un autre conseil ultra-simple: utilisez une serviette pour vos cheveux et une autre pour votre corps.
Un régime vestimentaire
Portez des tissus respirants et légers comme le coton et le lin. Je recommande également d'utiliser un écran solaire pour le visage sur votre corps au lieu de votre écran solaire habituel, car ils ont tendance à ne pas avoir le même niveau de protection contre les éruptions (voire pas du tout). Après avoir passé une tonne de temps au soleil ou à faire de l'exercice, prenez une douche immédiatement et changez-vous – marcher dans votre puanteur plus longtemps que nécessaire entraînera (surprise !) plus d'acné au dos.
Un régime au coucher
Lavez vos draps et vos taies d'oreiller régulièrement et essayez de passer à un détergent à lessive entièrement naturel et sans parfum. Portez un pyjama confortable qui n'irrite pas votre peau ou ne vous fait pas transpirer (la brûlure au lit est la pire, et croyez-moi, votre dos est d'accord). Avant de mettre votre pyjama, traitez vos zones à problèmes avec une formule contre l'acné qui contient du peroxyde de benzoyle, comme Clinique Acne Solutions Gel-Lotion Urgence. Cela vous aidera à guérir vos éruptions cutanées actuelles tout en prévenant les futures. (sephora.com, 17 $)
La clé est la cohérence: vous ne verrez pas de résultats du jour au lendemain, mais une fois que vous vous y tenez (vous savez, pendant plus d'une journée), vous vous surprendrez à vous arracher le dos pour vous préparer au dos nu. tout cet été.
Cher Bacne: Apportez. Ce. Au.
Plus de moyens de lutter contre les éruptions cutanées
6 Changements de mode de vie pour favoriser une peau super saine
Le guide en 8 étapes pour une peau nette
Conseils sûrs et intelligents pour éviter les poussées d'acné graves
