11 façons intelligentes de réduire les allergènes dans votre maison – SheKnows

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Avoir des allergies n'est jamais amusant. Je me souviens quand mon fils avait 3 ans; il a eu un temps terrible avec des allergies pendant le mois de décembre.

Le pauvre petit gars était si misérable et nous nous sentions si impuissants. Lorsque nous sommes finalement entrés dans notre pédiatre de confiance, elle a demandé si nous avions un arbre de Noël vivant. Nous faisions. Elle nous a dit de nous en débarrasser immédiatement car la poussière et le pollen qui en provenaient étaient la racine de son problème actuel. Nous sommes rentrés à la maison et avons immédiatement sorti le sapin et fêté Noël sans sapin cette année-là.

Avant cette visite, nous avions lavé la literie, mis une housse sur son matelas, mis un système de filtre à air dans sa chambre mais nous n'avions jamais pensé que cet arbre était le problème! Nous nous étions sentis si impuissants qu'aucune des tactiques que nous avions utilisées n'avait fonctionné. Comme nous avons senti que l'arbre magnifiquement décoré, qui était juste devant notre visage, était le problème.

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Heureusement, il a commencé à se sentir mieux peu de temps après, mais il continue d'avoir des allergies à ce jour. Au fil des ans, nous avons beaucoup appris sur la façon de l'aider à faire face à ses allergies.

Voici quelques conseils pour vous aider, vous et votre enfant, à réduire leur exposition aux déclencheurs potentiels d'allergies :

  1. Gardez les animaux bien entretenus et les meubles/tapis aspirés. Ne laissez pas les animaux sur les lits.
  2. Minimisez le temps passé à l'extérieur lorsque le nombre de pollens est élevé.
  3. Nettoyez les filtres de votre climatiseur et de votre chauffage.
  4. Gardez les fenêtres de la maison et de la voiture fermées lorsque le nombre de pollens est élevé.
  5. Lavez la literie à l'eau chaude une fois par semaine.
  6. Douchez-vous avant de vous coucher chaque fois qu'il y a des jeux à l'extérieur.
  7. Enveloppez le matelas d'une housse anti-acariens.
  8. N'apportez pas de vrais arbres de Noël à la maison.
  9. Époussetez votre maison chaque semaine.
  10. Remplacez le tapis par des sols durs comme du bois ou du carrelage (pour réduire les problèmes d'acariens).
  11. Donnez des médicaments contre les allergies pour aider à soulager les symptômes d'allergie comme les yeux et le nez qui démangent, le nez qui coule, les éternuements ou les démangeaisons de la gorge.
Reditabs Claritin sans somnolence

Quand notre fils était plus jeune, nous lui donnions des médicaments sous forme de sirop. En vieillissant, nous sommes passés aux produits à croquer, mais maintenant il prend un comprimé à dissolution rapide. Les Claritin® RediTabs® sont des comprimés antiallergiques qui fondent dans la bouche, avec ou sans eau. Les comprimés ont une formule sans somnolence, avec un soulagement de 12 ou 24 heures. Les Claritin® RediTabs® sont destinées aux enfants plus âgés, à partir de 6 ans.

Savoir comment traiter les allergies peut être délicat. Si nécessaire, emmenez votre enfant chez le pédiatre, et éventuellement chez un allergologue, afin que vous sachiez exactement ce qui déclenche les symptômes d'allergie. Cette information est essentielle pour apprendre comment aider au mieux votre enfant à réduire son exposition aux allergènes.

Claritin, la marque d'allergies orales sans somnolence recommandée par les pédiatres, propose une excellente ressource sur son site Web appelée « Smart Allergy Mom® Toolkit » de Claritin pour enfants. L'information vous aidera à comprendre les allergies et comment aider votre enfant à gérer les symptômes. Ils ont même une « prévision d'allergie » afin que vous puissiez connaître le nombre de pollens en fonction de votre code postal. La boîte à outils est une mine d'informations, y compris des conseils d'autres mamans !

Avez-vous des conseils pour soulager les allergies chez les enfants ?

Divulgation: Ce message fait partie d'une collaboration sponsorisée entre Claritin et SheKnows