Le temps chaud est là et le premier jour officiel de l'été approche à grands pas. Préparez votre peau pour l'été avec ces conseils de soins de la peau.
Exfolier
L'exfoliation est indispensable, surtout en été. Éliminez toutes ces cellules mortes de la peau et révélez une peau lisse et éclatante. Pour la plupart des gens, une exfoliation quelques jours par semaine est parfaite. Cependant, si votre peau devient irritée, réduisez-la à une fois par semaine et passez à un produit plus doux. Gardez à l'esprit que la peau nouvellement exfoliée est plus sensible aux rayons nocifs du soleil, alors soyez diligent avec votre crème solaire.
Protéger
En parlant de crème solaire, nous savons tous que la crème solaire est vitale pour aller à la plage ou à la piscine. Cependant, vous devriez vraiment le porter tous les jours. Choisissez une crème solaire à large spectre SPF 15 à 30. La plupart des gens n'ont pas besoin d'un FPS plus élevé que cela. SPF 30 filtre environ 97 pour cent des rayons du soleil. Selon les nouvelles directives de la FDA sur les écrans solaires, les étiquettes des écrans solaires ne peuvent indiquer qu'un « large spectre » (ce qui est recommandé par l'American Academy of Dermatology) si le produit offre une protection à la fois contre les UVA et les UVB radiation.
Purifier
Toute cette chaleur et cette humidité en été peuvent rendre votre visage plus gras et sale qu'à d'autres moments de l'année. Vous devrez peut-être changer votre nettoyant en été. Passez d'un nettoyant crémeux à un nettoyant pour le visage ou à un gommage plus puissant.
Hydrater
Hydrater, hydrater, hydrater. Bien que le froid et le vent hivernaux soient partis depuis longtemps, cela ne signifie pas que votre peau n'a pas besoin d'humidité. Le soleil, l'eau salée et le chlore peuvent également dessécher votre peau. Si vous utilisez une crème hydratante épaisse pendant les mois les plus froids, vous pouvez essayer un sérum léger ou une crème hydratante teintée pour les jours d'été. Vous devez toujours porter une attention particulière aux zones autour de vos yeux et de votre bouche, où les rides ont tendance à se former en premier. Lorsque vous choisissez des produits de soins de la peau, recherchez ceux qui contiennent des ingrédients antioxydants et des plantes nourrissantes pour fortifier votre peau et la protéger des dommages causés par les radicaux libres.
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