Bien que mon alimentation soit principalement composée d'aliments frais et non transformés, j'aime trouver des produits alimentaires qui ravissent mes papilles. Les cinq suivants végétalien sont des trouvailles amusantes que je garderai à portée de main dans ma cuisine.
Bien que mon alimentation soit principalement composée d'aliments frais et non transformés, j'aime trouver des produits alimentaires qui ravissent mes papilles. Les cinq produits végétaliens suivants sont des trouvailles amusantes que je garderai à portée de main dans ma cuisine.
1. Tribe Origins Houmous épicé aux épices et à l'ail
Le houmous est un aliment de base dans ma cuisine, et bien que j'aime le faire moi-même, le houmous à l'ail de Tribe obtient deux pouces en termes de goût et, bien sûr, de commodité (pas de robot culinaire à nettoyer). Une portion d'un quart de tasse contient 140 calories et 4 grammes de fibres. Enveloppez-le dans une tortilla de grains entiers avec des poivrons grillés et des épinards ou mangez-le directement à la sortie du récipient avec une cuillère.
2. Poches végétariennes Tex Mex du Dr Praeger
Besoin d'un déjeuner ou d'un dîner savoureux qui soit non seulement rapide à table, mais aussi facile à envelopper et à manger sur le pouce? Ces poches de légumes savoureuses sont une poignée saine de haricots, de poivrons, d'oignons, de courgettes, d'épinards, de pois et de grains entiers. Chaque poche pèse 150 calories et 5 grammes chacune de protéines et de fibres. Mieux encore, ils sont prêts en moins de 10 minutes.
3. Entrée glacée à la mangue et aux haricots noirs de Kashi
C'est peut-être le seul plat végétalien surgelé de Kashi, mais c'est un choix rapide, savoureux et sain lorsque vous n'avez pas le temps de cuisiner. Bénéficiant de 7 grammes de fibres, 8 grammes de protéines et 340 calories, l'entrée est composée du mélange spécial de Kashi de grains entiers, de haricots noirs, de légumes épicés et d'une sauce à la mangue rôtie au feu.
4. Dessert non laitier à la pâte à biscuits purement décadent de Turtle Mountain
La réponse sans gluten et sans produits laitiers à l'indulgence des desserts. Cette « crème glacée » végétalienne est composée de lait de coco à la vanille, de délicieux morceaux de pâte à biscuits et de flocons de chocolat croustillants, le tout tourbillonné dans une gâterie fraîche, crémeuse et ultra-satisfaisante. Contrairement à la crème glacée ordinaire, chaque portion contient 5 grammes de fibres (et 190 calories).
5. Sirop de Chocolat à la Framboise Bio Santa Cruz
Essayez ce délicieux sirop de chocolat certifié biologique arrosé de yogourt et de crème glacée sans produits laitiers et garnissez de framboises fraîches. Miam! À 55 calories par cuillère à soupe, vous pouvez facilement budgétiser une délicieuse dose de chocolat végétalien dans votre alimentation.
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