Les mères proposent toutes sortes de moyens créatifs pour réduire le temps que leurs enfants passent devant la télévision ou l'ordinateur. Mais prenez-vous déjà une journée « sans écran » pour toute la famille? Nous partageons quelques conseils sur la façon dont vous pouvez passer du temps ensemble sans électronique.
Bien démarrer
La première chose à faire lors de votre journée « sans écran » est d'éteindre tous les écrans de votre maison et de les garder éteints. Cela signifie que les smartphones, les ordinateurs et les téléviseurs doivent tous disparaître. Si cela vous oblige à ranger votre téléphone et votre ordinateur portable dans la voiture pour vous empêcher de les vérifier, faites-le. Ce n'est pas seulement une leçon pour vos enfants; c'est aussi l'occasion pour vous de vivre le quotidien autrement et de faire une pause avec l'électronique.
Si vous êtes inquiet pour les affaires, configurez votre e-mail pour envoyer une réponse automatique aux expéditeurs de tout e-mail entrant indiquant que vous profitez d'une journée sans écran avec votre famille. Vous pouvez également faire la même chose avec votre message vocal sortant. Pour que vos enfants croient que la vie sans électronique peut être tout aussi amusante, ils doivent d'abord le voir en vous. Ce n'est qu'un jour, alors faites-le compter.
Jouer aux jeux de société et aux cartes
Si vos enfants sont un peu plus âgés, c'est le moment idéal pour les initier à des jeux de cartes amusants tels que l'euchre ou le poker. Cela vous mettra tous au défi intellectuellement et pourrait même amener vos enfants à présenter les jeux à leurs amis et à faire sortir plus d'enfants de leurs appareils électroniques. Si vos tout-petits sont plus jeunes, jouer à des jeux de société est un excellent moyen de s'amuser et de rattraper leur retard en même temps.
Soyez à nouveau des enfants
Il y a de fortes chances que vous ayez souvent laissé vos enfants s'enfuir avec leurs baby-sitters ou cousins ou d'autres enfants pour jouer à des jeux tels que cache-cache, taguer et capturer le drapeau pendant des heures. Mais à quand remonte la dernière fois que vous avez participé à une telle activité tous ensemble? S'il fait beau, pensez à jouer à la capture du drapeau autour de la maison.
Faites de la cour avant et de la cour arrière deux parcelles de terrain distinctes et divisez votre famille en deux équipes de deux (plus ou moins, selon la taille de votre famille). Vous serez surpris du plaisir que vous aurez à tourner en rond en essayant d'attraper le drapeau de l'autre équipe. Ou pour un jeu d'intérieur par temps froid ou pluvieux, jouez à cache-cache partout dans votre maison. Voir à quel point les parents peuvent s'amuser en jouant à des jeux sans électronique peut grandement inspirer les enfants à faire de même.
Faire le dîner ensemble
Rien ne rassemble une famille comme la bonne nourriture. Et comme personne ne sera affalé devant la télévision ou l'ordinateur pendant la préparation du dîner, vous pouvez tous participer. Attribuez une tâche à chaque membre de votre famille et amusez-vous à les faire tous ensemble dans la cuisine. Chantez des chansons, parlez d'événements récents et amusez-vous en compagnie des uns et des autres !
Raconter des histoires
De nombreux parents font la lecture à leurs enfants avant de se coucher, mais il est rare qu'une telle tradition soit partagée par toute la famille à la fois. Alors rassemblez-vous et amusez-vous à lire ensemble. Choisissez une histoire courte qui vous intéresse tous et faites circuler le livre à tour de rôle pour que tout le monde ait la chance de lire à haute voix. Ou, pour une touche créative, inventez des histoires à tour de rôle. Un à la fois, donnez à chaque membre de votre famille une personne, un lieu et une chose. Le membre de la famille doit ensuite tisser ces trois éléments apparemment sans lien dans une histoire rapide sur place. C'est un excellent moyen de faire couler ces jus créatifs, et le rire ne manquera pas de s'ensuivre. Que pourriez-vous demander de plus?
Profitez de votre journée sans écran !
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