Que vous ayez tiré le meilleur parti de chaque jour de l'été ou que vous ayez eu du mal à tirer le meilleur parti d'une journée moins que parfaite, septembre peut vous donner l'impression que c'est arrivé trop vite. Bien sûr, c'est techniquement l'été jusqu'à la fin septembre, mais avec la fête du Travail à nos portes, la fin officielle de l'été est à peu près là. Profitez de ces derniers jours d'été et aidez à faire durer cette sensation estivale le plus longtemps possible.
Même si vous avez besoin d'un sweat-shirt sur la plage, vous pouvez profiter d'un dernier souffle d'été - et conserver cette sensation estivale même lorsque les feuilles commencent à tourner.
Fais une liste
Faites une liste de vos activités préférées en été. Est-ce un pique-nique, ou des dîners en plein air avec des amis? S'agit-il de randonnées en montagne, de promenades sur la plage ou de balades à vélo vers votre lac préféré? Qu'est-ce qui vous dit vraiment « été »? Cela peut être n'importe quoi, mais cela doit avoir un sens pour vous.
Prioriser
Vous ne pouvez probablement pas tout faire sur votre liste, mais quoi pouvez tu fais? Dans quoi pouvez-vous vous intégrer? Cette soirée sous le porche avec des copines peut encore arriver, tout comme des balades à vélo et un festin de grillades. Peut-être que vous ne pouvez pas profiter de cette excursion à la plage si elle est à plusieurs heures, mais vous pouvez vous rendre à la piscine locale pour un après-midi de soleil et de baignade.
Examinez attentivement la liste. Choisissez un élément en haut de la liste et réalisez-le !
Arangez-vous pour que cela arrive
Effacez l'horaire comme vous le pouvez et faites votre plan. Appelez vos copines pour une soirée, dressez une liste d'épicerie de tous vos aliments préférés d'été pour un festin en famille ou reprogrammez des rendez-vous afin que vous puissiez sortir sur ce kayak. Il est peu probable que vous rencontriez une résistance à un événement de l'été dernier, et cela fait partie de sa beauté. Une fois que vous savez clairement ce que vous faites et pourquoi, vos amis et votre famille ne seront probablement pas que des invités à la fête; ils seront co-conspirateurs.
Prendre un moment
Au milieu de l'événement, prenez un instantané mental de l'heure et du lieu. Que ce soit les rires de vos enfants, la clarté du ciel ou la chaleur du soleil sur votre visage, prenez-le et notez-le. Au milieu de l'hiver, quand il fait si froid, vous pourrez rappeler ce souvenir - et le sentiment de l'été sera avec vous.
Plus de notre série de défis Monday Mom:
- Défi Monday Mom: Déclarer une trêve avec de l'argent
- Défi Monday Mom: Trouvez une nouvelle façon de faire du bénévolat
- Défi du lundi maman: relâchez-vous
