Un milkshake cupcake à la vanille bon pour la santé – SheKnows

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Si vous pouviez mettre un cupcake dans un verre et le boire, ce serait celui-ci.

Ce shake est le meilleur des deux mondes - une délicieuse saveur de cupcake à la vanille sans aucune culpabilité. Fabriqué avec des ingrédients sains comme du yogourt, du lait d'amande et même de la poudre de protéine à la vanille, ce verre rempli de saupoudrage tire son « petit gâteau » de beaucoup de saveur de vanille et d'extrait d'amande.

dans un jardin
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Un shake de cupcake bon pour la santé

Plus il y a de vermicelles, plus c'est joyeux !

Recette de milk-shake à la vanille

Pour 1 personne

Ingrédients:

  • 1 banane congelée, coupée en morceaux
  • 1/2 tasse de lait d'amande à la vanille
  • 1/4 tasse de yogourt à la vanille
  • 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
  • 2 cuillères à soupe de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
  • 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 1/4 cuillère à café d'extrait d'amande
  • Paillettes arc-en-ciel

Instructions:

  1. Dans un mélangeur, mélanger tous les ingrédients sauf les vermicelles. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
  2. Dans un petit bol peu profond, verser les vermicelles. Mouillez le bord d'un verre et plongez-le dans le mélange saupoudré, en le retournant plusieurs fois jusqu'à ce qu'il soit recouvert de vermicelles.
  3. Versez le shake dans le verre et ajoutez plus de paillettes.

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