Je devrais commencer par dire que je suis un petit monstre qui ne s'excuse pas. Malgré le fait que la plupart de mes listes de lecture soient composées de musique rock et punk, il y a quelque chose à propos de Lady Gaga ça me parle. J'adore son style, sa voix et (oui) ses beats pop. Alors quand j'ai appris Lady Gaga a utilisé son discours d'acceptation des Grammy pour lutter contre le suicide et santé mentale, je n'étais pas seulement heureux, j'étais ravi. Je me sentais reconnu. Je me suis senti témoin. Comme un suicide survivant, je me suis senti vu et entendu.
Ce n'est pas tous les jours que la santé mentale entre dans la conscience collective. En tant que société, nous parlons de notre bien-être physique pratiquement quotidiennement. Nous nous posons des questions comme: « Comment vous sentez-vous? » et « Avez-vous réussi à vous reposer? » mais nous posons rarement des questions sur les choses difficiles. Des mots comme « déprimé » et
le "suicide" nous met mal à l'aise. La plupart d'entre nous ne savent pas quoi dire. Nous ne savons pas comment répondre.Mais nous pouvons faire mieux. Nous devons faire mieux et, comme l'a souligné Gaga, nos vies – et celles de nos amis, de notre famille et de nos pairs – en dépendent.
« Je dois remercier Dieu. Merci d'avoir veillé sur moi. Merci pour ma famille à la maison. Je t'aime... et si je n'ai pas une autre chance de le dire, je veux juste dire que je suis si fier de faire partie d'un film qui traite des problèmes de santé mentale. Ils sont si importants. Beaucoup d'artistes s'occupent de ça et nous devons prendre soin les uns des autres. Donc, si vous voyez quelqu'un qui souffre, ne détournez pas le regard. Et si vous souffrez, même si cela peut être difficile, essayez de trouver ce courage en vous pour plonger profondément et aller le dire à quelqu'un et le prendre dans votre tête avec vous.
Bien sûr, les derniers mots de Gaga peuvent ne pas avoir de sens pour la plupart. Je veux dire, à quel point peut-il être difficile de demander de l'aide? Mais lorsque vous êtes malade - lorsque vous pataugez dans l'obscurité de la dépression ou que vous êtes au bord du suicide - vous vous sentez complètement isolé et seul. Personne ne vous « comprend ». Personne ne s'en soucie ou ne comprend. De plus, vous pensez que tendre la main ferait du mal aux autres. Votre tristesse serait un fardeau et une gêne, alors vous vous asseyez. Tu te tais. Vous souffrez, effrayé et seul. Et dans la solitude, vos pensées se tordent. Vous ressentez de la colère, de la tristesse, de la culpabilité et de la honte et crois que ta famille serait mieux sans toi.
Je croyais sincèrement que ma propre mort était la meilleure chose que je pouvais faire pour protéger ceux que j'aimais. Mais ce n'est pas le cas. Je vous promets. Ce n'est pas le cas. Il y a de l'aide. Il y a de l'espoir. Il y a de la lumière de l'autre côté.
Alors, comment vous et nous en tant que société y parvenons-nous? En voyant le suicide. En abordant (et en déstigmatisant) le suicide et en ayant des conversations très crues et réelles sur le suicide, celles qui sont gênantes, difficiles et pénibles - au mieux. Alors proposez votre aide. Offrez un coup de main et écoutez sans jugement ni honte.
Leurs vies comptent. Votre vie compte. Et le mien aussi.
Si vous envisagez de vous suicider ou craignez de devenir suicidaire, veuillez appeler le Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide: 1-800-273-TALK (8255). Si vous vous inquiétez pour quelqu'un que vous aimez, visitez le Bouée de sauvetage pour la prévention du suicide, et d'apprendre plus sur le signes avant-coureurs de suicide, consultez la Fondation américaine pour la prévention du suicide.
