L'Australie est une nation de des sports amoureux, à la fois sur le terrain et dans les tribunes, mais selon une nouvelle étude, notre réputation pourrait être en jeu car il a été constaté que les compétences sportives chez les enfants sont en déclin.
Image: Flickr/Derrick Mealiffe
Vous pourriez blâmer l'iPad ou notre obsession pour la technologie ou les jeux informatiques ou la télévision ou la nouvelle fixation de vos enfants pour devenir le prochain champion d'Angry Birds, mais selon une nouvelle étude réalisée par James Rudd, étudiant au doctorat de l'Université Victoria, les compétences sportives sont en déclin chez les enfants âgés de 9 ans et 15.
Nous sommes une fière nation de sportifs, n'est-ce pas? On passe nos week-ends au foot, on regarde le tennis jusque tard le soir à la télé avant de se traîner au lit pour avoir au moins un peu de dormons avant le travail le lendemain matin et nous soutenons n'importe quel sport que représente l'Australie, que ce soit la natation, le football, le netball ou l'Iron Man. championnats. Mais Rudd dit que bien que nous soyons des passionnés de sport, l'Australie "risque de devenir un pays de spectateurs qui regardent le sport plutôt que d'y participer".
Attraper ou lancer une balle était peut-être la norme sur le terrain de l'école dans ce que les enfants de mes amis aiment appeler « le vieux temps", mais il semble que maintenant des choses comme les compétences de balle et même la course et le saut sont des compétences que les enfants sont manquant.
Suite:Obésité infantile — aidez vos enfants
Dans l'étude de Rudd, il a trouvé que les compétences de balle des enfants âgés de 9 à 15 ans ont chuté de 20 à 30 points au cours des 30 derniers ans, tandis que 80 pour cent des enfants âgés de 6 à 10 ans courent, sautent, sautillent, sautent et glissent en dessous de la moyenne. compétences.
L'un des résultats les plus surprenants de l'étude est probablement que 90 pour cent des enfants australiens pratiquent des activités sportives inférieures à la moyenne par rapport aux enfants américains. C'est un peu un coup pour l'ego des amateurs de sport australiens. Alors, que devrions-nous faire?
« À l'heure actuelle, seulement un enfant sur trois et un jeune sur dix satisfont aux directives actuelles en matière d'activité physique pour les enfants de 60 minutes d'activité physique par jour », a déclaré Rudd. « [Et] moins d'un enfant et jeune sur trois ne respecte pas la directive pour pas plus de deux heures de divertissement sur écran chaque jour », a-t-il déclaré.
Suite:Les enfants australiens pensent que l'argent pousse sur les arbres
Alors, comment pouvons-nous encourager nos enfants à être plus actifs ?
- Marcher à l'école: Dans la mesure du possible, organisez vos enfants pour qu'ils marchent en groupe jusqu'à l'école. De cette façon, ils ne sont pas seuls et ils font de l'exercice physique le matin.
- Inscrire les enfants à un sport d'équipe : Tous les enfants n'aiment pas le sport, mais il existe des activités physiques qui peuvent plaire à divers types de personnalité. De la course d'orientation à l'aviron, de l'escalade à la danse, renseignez-vous auprès de votre enfant et inscrivez-le à un sport d'équipe qui lui plaira et le fera bouger.
- Faites-en une activité familiale : Au lieu d'aller au cinéma en famille ou de sortir déjeuner, pourquoi ne pas préparer un pique-nique et faire une promenade dans la brousse. Bien sûr, les enfants sont obligés de s'en plaindre au début, mais cela ne fait pas de mal d'essayer et de voir ce qu'ils en pensent. Ils pourraient juste en profiter.
L'Australie devient-elle une nation de spectateurs? Partagez vos opinions dans la section commentaires ci-dessous.
En savoir plus sur les enfants et la santé
Des entraînements amusants à faire avec vos enfants
Prévenir l'obésité infantile
Oubliez tout ce que vous savez sur l'exercice et bougez pour le plaisir
