Les chercheurs voulaient savoir quel effet les siestes avaient sur la qualité du sommeil nocturne des enfants et les résultats sont ennuyeux, gênants et très stupides.
Quand mes enfants étaient petits, la partie la plus heureuse de la journée était la sieste. Il y a de nombreux avantages incroyables à la sieste de l'après-midi, y compris un temps de pliage supplémentaire du linge, la possibilité de finir de regarder un épisode DVR de Breaking Bad, le temps de savourer un bol de crème glacée du carton que vous avez caché au fond du congélateur que vos enfants ne connaissent pas, et l'un des meilleurs résultats de mettre votre les enfants pour une sieste de l'après-midi - pouvoir prendre une douche seul sans que personne ne frappe à la porte et vous demande de démonter un gars Lego qui a la tête logée dans une boule de poudre séchée Pâte à modeler.
L'heure de la sieste est simplement la meilleur temps.
Mais maintenant, certains chercheurs saccadés, rapportés dans Le courrier quotidien, veulent nous enlever ce temps précieux en menant une étude qui dit:
"Ils ont trouvé des preuves cohérentes, mais pas particulièrement de haute qualité, indiquant que la sieste au-delà de l'âge de deux ans augmente le temps qu'il faut à un enfant pour s'endormir et raccourcit la durée globale de la nuit dormir."
L'étude affirme également qu'au moment où un enfant a 2 ans, il dort la plupart du temps la nuit. Je suppose que bravo pour la science et tout ça, mais ces scientifiques fantaisistes n'ont-ils jamais été avec un enfant de 4 ans surmené dans les allées de Target quand un l'adulte essaie d'acheter des serviettes en papier et l'enfant grincheux s'effondre complètement parce qu'il voit l'allée des jouets du coin de l'œil dans le distance? N'ont-ils jamais vu un enfant de moins de 5 ans perdre la tête lorsqu'il est temps de quitter le parc et qu'il est fatigué et a besoin d'une sieste ?
Je sais, je sais, je ne suis pas un scientifique, mais je dis que nous disons tous à la science qu'ils peuvent faire la sieste, à la fois pour les enfants et les adultes, quand ils l'enlèvent de nos doigts serrés. J'ai plus de 5 ans et même je n'aime rien de plus qu'une sieste confortable l'après-midi. Les gens devraient être autorisés à faire la sieste aussi longtemps qu'ils le souhaitent. Bien sûr, vos enfants peuvent avoir plus de mal à s'endormir la nuit, mais c'est pourquoi Dieu a inventé Ambien*.
*Vous ne devriez jamais, jamais donner Ambien à un enfant, sauf indication contraire de votre pédiatre. N'hésitez pas à mettre tous vos Ambien dans une enveloppe et à me l'envoyer.
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