La coparentalité est un partenariat parental qui nécessite communication et coopération. Ces deux choses ne viennent probablement pas facilement à un couple qui a divorcé. Le mariage est peut-être terminé, mais pas la famille. Afin de coparentalité efficacement, chaque parent doit commencer à penser à la relation sous un tout nouveau jour. Maintenant, chaque parent doit prendre la décision mûre et responsable de faire passer les besoins de l'enfant avant les leurs.
Le partenariat parental, lorsqu'il est bien fait, offre vraiment la meilleure situation pour vos enfants en pleine croissance. Vos enfants doivent reconnaître qu'ils sont plus importants que le conflit qui a mis fin au mariage. Les enfants dont les parents divorcés entretiennent une relation de coopération se sentent plus en sécurité, voient la valeur de la cohérence, comprennent mieux la résolution de problèmes et ont un exemple sain à suivre.
La clé difficile d'une coparentalité réussie est de se concentrer uniquement sur les enfants. Cela signifie mettre de côté vos propres émotions de colère, de ressentiment et de douleur envers votre ex pour vous concentrer sur l'avenir, le bien-être et la stabilité de votre enfant. Après tout, vous êtes l'adulte ici. Ne jamais ventiler votre enfant. Vos sentiments sont importants, mais exprimez-les ailleurs… un thérapeute, un ami, même l'exercice sont d'excellents exutoires pour vos émotions. Les enfants ne devraient jamais être au milieu de la bataille émotionnelle entre les parents. Ne les utilisez pas comme caisse de résonance ou comme messagers entre vous deux.
La communication est extrêmement importante en tant que coparents. Établir une méthode qui fonctionne pour vous et la maintient sans conflit peut prendre quelques essais et erreurs. Travaillez-vous mieux avec le téléphone, le courrier électronique ou le texte? Les outils suivants vous aideront quelle que soit l'avenue que vous utilisez.
- Donnez le ton d'une entreprise — approchez-vous avec cordialité, respect et neutralité. Détendez-vous et parlez lentement.
- Faites des demandes au lieu de déclarations ou de demandes.
- Écoutez - c'est une forme de communication mature.
- Faites preuve de retenue - n'appuyez pas sur les boutons avec votre ex et apprenez à être silencieux et à ne pas réagir de manière excessive.
- Engagez-vous à la cohérence – que ce soit en vous réunissant ou en discutant régulièrement, montrez que vous êtes un front uni pour votre enfant.
- Gardez la conversation axée sur les enfants.
- Demandez-lui son opinion – cela contribue grandement à la communication positive et au respect.
- Excusez-vous quand vous en avez besoin et faites-le sincèrement.
- Détendez-vous et soyez flexible.
Votre enfant a besoin de deux parents responsables et communicatifs, qui l'aiment et se concentrent sur son bien-être et sa santé. Lorsque cela peut arriver, ils ont une longueur d'avance sur un avenir prospère. Bien sûr, vous ne pouvez que vous contrôler, alors faites votre part pour faire partie de l'équipe et voyez ce qui se passe.
