Tenez votre part du marché, toujours
Faites ce que vous dites que vous ferez, même lorsque vous êtes prêt à exploser votre top. Ne vous fiez pas à un adolescent qui compte sur vous. "Par exemple, le modèle étant à l'heure [et] les responsabilités de réunion", a déclaré Kelly. Cela contribue grandement à garder et à maintenir la confiance pendant une période difficile de la vie de votre adolescent. Même s'ils ne sont pas d'humeur à parler, ils veulent savoir que vous êtes là et que vous vous tenez, pas seulement eux, responsable selon des normes solides.
Regardez-vous de plus près
Euh, pas d'offense ou quoi que ce soit, mais qu'est-ce que c'est exactement tu faire ces jours-ci pour vous améliorer? S'entraîner pour un 5K ou un semi-marathon ou simplement harceler votre adolescent pour qu'il soit plus actif? Inquiet votre enfant de faire ce camp d'écriture alors que votre propre manuscrit s'est flétri et est mort d'une mort misérable et lente sur votre bureau comme le lierre pothos? « Nous remarquons lorsque vous nous dites de faire quelque chose que vous ne faites pas vous-même », a déclaré l'un de nos conseillers pour adolescents. Assez juste. Ne sous-estimez pas le pouvoir d'un parent qui parle de ses propres luttes et réussites en restant motivé.
Créez une équipe de mamans qui vous soutient
Ce concert d'adolescents parentaux n'est pas facile. Parfois, vous devez vous évacuer dans un espace sûr afin de mieux garder votre sang-froid avec votre enfant. "Maintenez votre propre" équipe "de mamans qui peuvent aider à garder l'accent sur la sécurité et la confiance, plutôt que sur les luttes de pouvoir qui se produisent facilement [with your child]", a déclaré Kelly.
Reconnaître que votre adolescent pourrait avoir une floraison tardive
Tout le monde n'est pas un prodige du violon à l'âge de 3 ans - et ce n'est pas grave. "Tout le monde n'est pas fait pour continuer Ellen, nous a dit un adolescent sage. Bon sang, certains adultes ne font que commencer, trouvant leur chemin vers ce qu'ils aiment. Et certaines personnes n'y arrivent jamais. C'est triste, mais tu sais que c'est vrai. Raison de plus pour prendre une profonde inspiration et recadrer la situation sans la panique.
Trouvez le côté positif et approfondissez ce qu'ils aiment
Vous êtes donc presque sûr que votre enfant n'est pas déprimé. Ils semblent plutôt bien, juste ennuyés ou désintéressés par l'école ou les activités parascolaires et peu enthousiastes à l'égard de l'avenir. Reste positif. Au lieu de leur donner du fil à retordre parce qu'ils sont démotivés (à quel point est-ce inutile ?), demandez-leur s'il y a quelque chose qui suscite leur intérêt, qu'ils ont peut-être été nerveux d'essayer. Faites attention à tout – peu importe à quel point vous pensez que c'est bizarre ou minuscule – pour lequel votre adolescent s'illumine. Y a-t-il un genre de musique qu'ils aiment? Un animal? Un auteur? Une série télévisée? Un endroit qu'ils veulent visiter? Faites-les parler. Poser des questions. Validez ce qu'ils aiment et explorez des moyens pour que votre enfant se rapproche de ces choses. Détestent-ils les gens mais aiment-ils les animaux? Faites-leur savoir que vous pensez que travailler avec des animaux est une excellente idée et proposez-leur un emploi dans un chenil local ou un travail bénévole pour promener les chiens dans un refuge. Ont-ils été obsédés par une certaine ville? Temps de trajet en voiture. Une série télévisée? Regardez avec eux si cela ne les dérange pas de regarder avec leur parent abruti. Continuez à aller plus loin et aidez-les à explorer leurs intérêts. Comme l'a dit un adolescent: « Nous ne voulons peut-être pas le montrer, mais ce n'est jamais une mauvaise chose lorsque les parents montrent un véritable intérêt pour ce que nous aimons.
Quand tout le reste échoue, aidez-les à se souvenir de ce qu'ils aimaient
Certains adolescents perdent vraiment de vue ce qu'ils aimaient quand ils étaient petits. Heureusement, vous étiez là, prêtant attention à leurs obsessions pour les dinosaures ou à leurs méthodes d'art et d'artisanat hardcore. Est-ce que l'un des anciens amours a encore de l'intérêt pour votre adolescent? Existe-t-il des moyens plus sophistiqués pour votre reine des crayons de la maternelle de s'exprimer? Un nouveau carnet de croquis et de nouveaux stylos manga? Un atelier d'un week-end sur la fabrication de bijoux ?
Montrez, ne dites pas
Un adolescent nous a dit: « Pour moi, c'est voir d'autres personnes réussir dans quelque chose que j'admire. Comme quand mes parents m'emmènent voir un spectacle à Broadway, je suis complètement inspiré et ça me donne envie de faire de la musique moi-même. Je préférerais de loin voir quelque chose que j'aime – ou penser que je pourrais aimer – que d'en parler. »
Envoyez quelques liens, mais n'en faites pas trop
Vous voyez quelque chose en ligne qui pourrait intéresser votre adolescent? Un lien vers l'ouverture d'un nouveau skate park ou un article sur la musique trap (regarde ça, hipster) qui passe toujours dans leur chambre? Nos adolescents étaient (étonnamment) réceptifs à cette tactique. "Mais n'en faites pas trop", a prévenu l'un d'eux. « Quelques liens de temps en temps peuvent nous aider en quelque sorte à nous définir nous-mêmes. »
Allez à la librairie
Poursuivant sur le thème de certains enfants qui ne veulent tout simplement pas en parler: que diriez-vous d'un voyage en librairie (et vous laissez tous les deux votre téléphone dans la voiture)? Passez du temps à parcourir les allées séparément et faites attention à la section vers laquelle votre adolescent se dirige. Proposez d'acheter quelques livres, peu importe ce qui flotte sur leur bateau (pas de jugement). Comme l'a dit un adolescent: « J'aime les livres sur les gens inspirants. Je n'aime tout simplement pas parler d'être inspiré.
Concentrez-vous sur ce qu'ils font, pas sur ce qu'ils ne font pas
Personne n'aime l'insinuation qu'ils n'en font pas assez. (Tu détestes ça aussi. Admettez-le.) Rappelez-vous des choses amusantes qu'ils ont appréciées dans le passé. Faites-leur savoir à quel point vous étiez fier d'eux à l'époque et vous l'êtes toujours maintenant.
Oubliez le faire et célébrez l'être
Enfin, sachez quand laisser tomber. Votre adolescent pourrait avoir besoin de temps libre avec un câlin et un rappel qu'il est suffisamment riche et profondément aimé tel qu'il est. Donc vas-y. Soyez pâteux. "Je ne le montrerai peut-être pas", a déclaré un adolescent, "mais j'aime toujours entendre qu'ils m'aiment inconditionnellement, peu importe ce que je fais ou ne fais pas."
