Instagram peut être plusieurs choses: un album photo moderne, une plateforme commerciale et même un journal public. Hier soir, un certain C'est nous La star a posté une longue légende émouvante sur Instagram sur le changement, la croissance et les relations. Tout pose la question: Chrissy Metz et son petit ami Hal Rosenfeld ont-ils rompu? Metz et Rosenfeld ont rendu leur relation publique en novembre 2018 et sont apparus ensemble sur le tapis rouge des Golden Globes deux mois plus tard. Maintenant, Metz publie sur la façon dont la "phase de lune de miel" se termine toujours et comment elle se fraye un chemin vers "l'amour intégré". Qu'est-ce que tout cela veut dire?
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J'apprends. J'apprends à être vraiment ouvert. Pour voir un autre point de vue. Aimer autrement. Changer. Évoluer. Crapahuter. Si rien ne change, rien ne change. ❤️ Merci pour cela, @mindfulmft ・・・ Et parfois nous nous éloignons et parfois nous choisissons de permettre à l'amour de s'étendre dans un endroit souvent non visité. L'amour intégré est désordonné et vulnérable, il nous oblige à voir nos partenaires comme imparfaits (c'est-à-dire imparfaits) et à leur permettre de voir la même chose de nous. Les bizarreries qui étaient autrefois « si mignonnes » sont en fait maintenant ennuyeuses, vous suivez? Cela nécessite des conversations difficiles, de la transparence, une volonté de se tenir côte à côte. L'amour intégré nous demande de faire le travail pour guérir ensemble. Il nous demande de réinventer ce qui est venu facilement au début, tout en nous demandant de traverser ensemble les étapes et les phases de la vie. Il nous demande de fluctuer avec les épreuves et les tribulations que la vie nous réserve. Il nous demande de vivre la perte ensemble, de faire le deuil ensemble, de se célébrer ensemble et de s'encourager mutuellement à grandir. La phase de lune de miel est une belle phase de relations, et… elle se termine. Cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas donner la priorité à la nouveauté et à l'aventure, mais nous devons également reconnaître ce changement qui se produit dans toutes nos relations et commencer à parler sur ce qui va se passer et comment nous pouvons nous y préparer au lieu de romancer la phase de lune de miel et de ne pas savoir quoi faire une fois que nous devons le faire intégrer. Alors, ouvrez votre conscience. Si vous n'êtes pas en partenariat et que vous vous retrouvez en partenariat à un moment donné, souvenez-vous de ceci. Si vous êtes dans la phase de lune de miel, tant mieux… et ouvrez votre cœur à ce à quoi peut ressembler l'intégration avec cette personne. Vous ne voudrez pas vous intégrer à tout le monde, et ce n'est pas grave. C'est vraiment là que nous choisissons QUI nous voulons nous ranger. Et, si vous êtes profondément engagé dans une relation et que vous vous sentez déconnecté, explorez les parties de votre partenaire que vous pourriez rejeter et où vous pourriez également vous sentir rejeté. Si vous pouvez faire avancer cette conversation, ou partager ce message et lancer une discussion sur la façon de renforcer l'amour intégré, j'aimerais que vous le fassiez. C'est tout pour le moment. #mindfulmft
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La photo que Metz a postée est une citation de Pharaon de Vienne, thérapeute matrimoniale et familiale agréée à New York. Dans sa légende, Metz remercie Pharaon et propose sa propre réflexion: « J'apprends. J'apprends à être vraiment ouvert. Pour voir un autre point de vue. Aimer autrement. Changer. Évoluer. Crapahuter. Jusqu'à présent, cela ne semble pas trop rompu - plus comme Metz est dans un moment de transition dans sa vie. Quand elle commence à parler spécifiquement des relations, cependant, les choses deviennent un peu risquées: «L'amour intégré est désordonné et vulnérable, il nous oblige à voir nos partenaires comme imparfaits (c'est-à-dire imparfaits) et à leur permettre de voir la même chose de nous. Les bizarreries qui étaient autrefois « si mignonnes » sont en fait maintenant ennuyeuses, vous suivez? Cela nécessite des conversations difficiles, de la transparence, une volonté de se tenir côte à côte. »
Pour tous ceux qui ont été dans une relation à long terme, ce que Metz décrit semblera familier. Elle clarifie quand même le sentiment dans le paragraphe suivant, ajoutant "la phase de lune de miel est une belle phase de relations, et... elle se termine". Metz pense que c'est important, même pendant la phase de lune de miel, de se préparer pour la prochaine étape - trop souvent, nous nous retrouvons « ne sachant pas quoi faire une fois que nous devons nous intégrer ». Pour Metz, « intégrer » est la véritable union de la vie de deux personnes, lorsque vous acceptez le bon et le mauvais chez quelqu'un et décidez que vous voulez gérer les « épreuves et les épreuves de la vie ». tribulations » ensemble.
Metz demande avec un appel ouvert aux lecteurs « d'ouvrir [leur] conscience ». Les dernières lignes sont peut-être les plus troublantes pour l'état de sa relation avec Rosenfeld, car elle pose l'hypothèse suivante: « si vous êtes profondément engagé dans une relation et que vous vous sentez déconnecté, explorez les parties de votre partenaire que vous pourriez rejeter et où vous pourriez aussi vous sentir rejeté. Elle encourage ses lecteurs à entamer des discussions difficiles et à réfléchir de manière significative sur ce qu'ils ont vraiment. vouloir. "Vous ne voudrez pas vous intégrer à tout le monde", écrit-elle, "et ce n'est pas grave."
