Être une mère qui travaille est déjà assez difficile. Ajoutez à cela le fait d'être étudiant, et vous êtes assez étiré. Pas de soucis, maman! Nous avons ce qu'il vous faut avec ces conseils pour tout équilibrer.
Alors tu veux être Superwoman? Maman, épouse, travailleuse, étudiante, vous voulez tout faire. Il est possible de tout conquérir sur votre liste, mais si vous ne faites pas attention, quelque chose va forcément passer entre les mailles du filet. Ces conseils vous aideront à tout faire, et peut-être même à avoir un peu de temps.
Fixer des objectifs
Où veux-tu être à la fin de cette folle course? Espérez-vous une grosse promotion? Vous essayez de vous lancer dans un domaine complètement nouveau? Reprendre là où vous vous étiez arrêté il y a des années? Fixez vos objectifs et déterminez exactement ce qu'il vous faudra pour y arriver.
Débrancher
Votre travail et l'école
sont importants, mais rien n'est aussi important que votre famille. Prenez quelques jours par semaine à consacrer à votre famille. Éteignez le téléphone, fermez votre ordinateur portable et soyez aussi présent que possible. Ils apprécieront encore plus ces moments lorsqu'ils sont rares, et vous aussi !Être réaliste
Nous savons que vous voulez conquérir le monde, mais il n'y a qu'un certain nombre d'heures dans la journée. Pensez à ce qui peut s'intégrer de manière réaliste dans votre emploi du temps. Il n'est peut-être pas possible de travailler à temps plein, d'être étudiant à temps plein et de voir vos enfants pendant leurs heures de veille. Envisagez de travailler ou d'aller à l'école à temps partiel. Cela peut prendre un peu plus de temps pour atteindre vos objectifs, mais vous serez heureux de pouvoir respirer, tout comme votre famille.
Concentrez-vous sur l'instant
Avec tout dans votre assiette, il n'est pas surprenant que votre esprit bouge à un million de kilomètres par minute. Cependant, vous devez rester concentré sur la tâche à accomplir si vous voulez faire quelque chose. Ne vous inquiétez pas pour vos devoirs pendant que vous êtes au bureau et ne planifiez pas les déjeuners de vos enfants pour demain pendant que vous devriez étudier. Concentrez toute votre attention sur ce que vous faites. Vous le ferez beaucoup plus rapidement et vous laisserez du temps pour d'autres choses importantes.
Communiquer
Cela prend vraiment un village. Vous aurez besoin de tout le monde derrière vous pour faire avancer les choses. Parlez avec votre famille et dites-leur exactement quel type d'engagement vous prenez, ainsi que ce que cela signifiera pour eux. Travaillez avec votre conjoint pour vous assurer que l'un de vous est disponible à tout moment pour vos enfants et assurez-vous que vos enfants comprennent pourquoi vous êtes si occupé et que ce n'est que temporaire. Pensez à télécharger une application de calendrier familial comme Cozi pour s'assurer que tout le monde sait qui doit être où et quand.
Faire un horaire
Asseyez-vous et examinez de près votre emploi du temps. Crayonnez les éléments qui ne sont pas flexibles, comme le travail, les cours et les engagements avec vos enfants. Vous voyez toutes ces petites poches de temps qui ne sont pas remplies? Ce sont vos moments pour faire avancer les choses. Ces tranches de temps gratuites sont parfaites pour étudier, faire ses devoirs, s'attaquer aux tâches ménagères et passer du temps en tête-à-tête avec les enfants. Sachez quand vous êtes au milieu d'un créneau horaire libre et ne perdez pas un instant.
Il en va de même pour votre employeur et votre école. Faites-leur savoir que votre emploi du temps est sur le point de devenir un peu plus fou et découvrez à quel point tout le monde peut être flexible.
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